logo
namirnica

میوه و سبزی گیاهان (خام)

سبزیجات و محصولات گیاهی




میوه و سبزی گیاهان (خام) شامل 85.00 کالری (میوه و سبزی گیاهان (خام) - غذا 100G)

میوه و سبزی گیاهان (خام) شامل:

- 18.90 گرم کربوهیدرات (میوه و سبزی گیاهان (خام) - غذا 100G)

- 0.10 گرم چربی (میوه و سبزی گیاهان (خام) - مواد غذایی 100G)

- 2.00 پروتئین G (میوه و سبزی گیاهان (خام) - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل کالری؟
>> غذاهای غنی از پروتئین که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین کربوهیدرات؟

مواد معدنی

میوه و سبزی گیاهان (خام) شامل:

- 14.00 میلیگرم کلسیم (میوه و سبزی گیاهان (خام) - غذا 100G)

- 0.90 میلی گرم آهن (میوه و سبزی گیاهان (خام) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (میوه و سبزی گیاهان (خام) - مواد غذایی 100G)

- 58.00 میلی گرم فسفر (میوه و سبزی گیاهان (خام) - مواد غذایی 100G)

- 450.00 میلی گرم پتاسیم (میوه و سبزی گیاهان (خام) - غذا 100G)

- 4.00 میلی گرم سدیم (میوه و سبزی گیاهان (خام) - غذا 100G)


>> مواد معدنی در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از مواد معدنی؟

ویتامین ها

میوه و سبزی گیاهان (خام) شامل:

- 0.01 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (میوه و سبزی گیاهان (خام) - غذا 100G)

- 0.11 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (میوه و سبزی گیاهان (خام) - غذا 100G)

- 0.04 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (میوه و سبزی گیاهان (خام) - غذا 100G)

- 0.20 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (میوه و سبزی گیاهان (خام) - غذا 100G)

- 30.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (میوه و سبزی گیاهان (خام) - غذا 100G)

- 0.06 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (میوه و سبزی گیاهان (خام) - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین ویتامین؟


همچنین نگاه کنید به:

ویتامین B1 در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین B1؟
رژیم غذایی بدون پروتئین که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل پروتئین؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین کالری؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی چه سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است؟
مواد غذایی برای کاهش وزن که آمادگی - سبزیجات خام حداقل چربی را داشته باشند؟
ویتامین B6 در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین ویتامین B6؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات آمادگی که - سبزیجات خام را دست کم کربوهیدرات؟
غذاهای غنی از فسفر که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای فسفر است؟
مواد غذایی برای کاهش وزن که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم چربی؟
رژیم غذایی بدون آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل آهن؟

انواع مواد غذایی:


غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند

مواد غذایی:


جوانه سویا ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب, شیرین کنسرو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نان سوخاری نان خشک تخم مرغدار ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماست ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زیتون (شور) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شکر تصفیه شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آرد گندم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کیک با سیب ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
روغن نباتی (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کشت قارچ (کنسرو) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ریواس مارمالاد ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گریپ فروت, خورشتی قطعه قطعه شده, کنسرو شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کبد غاز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مویز, قرمز و سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرچنگ (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لوبیا سبز خام ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر مادیان ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر بز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Horsemeat ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
هویج (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )


منیزیوم در غذاها. چه مقدار منیزیم وجود دارد در جوانه سویا?
کلسیم موجود در مواد غذایی است. چه مقدار کلسیم وجود دارد در سیب, شیرین کنسرو?
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در نان سوخاری نان خشک تخم مرغدار?
یک ویتامین در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین A (رتینول یا کاروتن) وجود دارد در ماست?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در زیتون (شور)?
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در شکر تصفیه شده?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more