logo
namirnica

ماهی ساردین

ماهی های دریایی




ماهی ساردین شامل 167.00 کالری (ماهی ساردین - غذا 100G)

ماهی ساردین شامل:

- 0.60 گرم کربوهیدرات (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 9.00 گرم چربی (ماهی ساردین - مواد غذایی 100G)

- 20.00 پروتئین G (ماهی ساردین - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری که با ماهی های دریایی, دارای حداقل کالری؟
>> غذاهای غنی از پروتئین ماهی های دریایی ترین پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها ماهی های دریایی بیشتر کربوهیدرات؟

مواد معدنی

ماهی ساردین شامل:

- 18.00 میلیگرم کلسیم (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.90 میلی گرم آهن (ماهی ساردین - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (ماهی ساردین - مواد غذایی 100G)

- 182.00 میلی گرم فسفر (ماهی ساردین - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم پتاسیم (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم سدیم (ماهی ساردین - غذا 100G)


>> مواد معدنی موجود در مواد غذایی کدام ماهی دریایی اکثر مواد معدنی؟

ویتامین ها

ماهی ساردین شامل:

- 0.15 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.06 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.50 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (ماهی ساردین - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی کدام ماهی های دریایی بیشتر ویتامین؟


همچنین نگاه کنید به:

غذاهای غنی از کلسیم که آمادگی - ماهی دریایی خام را به بیشترین مقدار کلسیم؟
رژیم غذایی بدون پروتئین کدام آماده - ماهی, پردازش دریایی حداقل پروتئین؟
غذاهای غنی از پروتئین که آمادگی - ماهی های دریایی خام ترین پروتئین؟
ویتامین ها در مواد غذایی که آمادگی - ماهی دریایی خام را بیشتر ویتامین؟
ویتامین ها در مواد غذایی که آمادگی - ماهی های دریایی خام که حداقل ویتامین؟
ویتامین ها در مواد غذایی آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده حداقل ویتامین؟
مواد غذایی برای افزایش وزن که آمادگی - ماهی های دریایی خام ترین چربی است؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها آمادگی - ماهی های دریایی خام که اکثر کربوهیدرات؟
غذاهای غنی از پتاسیم آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده بیشترین پتاسیم؟
رژیم غذایی بدون پتاسیم کدام ماهی دریایی حداقل پتاسیم؟

انواع مواد غذایی:


غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند

مواد غذایی:


چربی گوشت خوک (نیمه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بلغور جو دوسر برف ریزه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لعاب دانه برنج خام ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمر گوسفند ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Cornflour ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جوانه ذرت ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
هویج (پخته شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زغال اخته (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اهوی کوهی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بره ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سفید شکر تصفیه شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب, شیرین کنسرو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
قارچ chanterelle زرد ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زردآلو (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت گاو (چربی نیمه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماهی خاویار ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شاه ماهی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کل تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گندم سمولینا ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )


ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در چربی گوشت خوک (نیمه)?
ویتامین B6 در مواد غذایی است. چقدر ویتامین B6 یا پیریدوکسین در بلغور جو دوسر برف ریزه?
فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در لعاب دانه برنج خام?
ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در کمر گوسفند?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در cornflour?
ویتامین E در غذاها. چه مقدار ویتامین E یا توکوفرول وجود دارد در جوانه ذرت?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more