logo
namirnica

ماهی ساردین

ماهی های دریایی




ماهی ساردین شامل 167.00 کالری (ماهی ساردین - غذا 100G)

ماهی ساردین شامل:

- 0.60 گرم کربوهیدرات (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 9.00 گرم چربی (ماهی ساردین - مواد غذایی 100G)

- 20.00 پروتئین G (ماهی ساردین - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری که با ماهی های دریایی, دارای حداقل کالری؟
>> غذاهای غنی از پروتئین ماهی های دریایی ترین پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها ماهی های دریایی بیشتر کربوهیدرات؟

مواد معدنی

ماهی ساردین شامل:

- 18.00 میلیگرم کلسیم (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.90 میلی گرم آهن (ماهی ساردین - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (ماهی ساردین - مواد غذایی 100G)

- 182.00 میلی گرم فسفر (ماهی ساردین - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم پتاسیم (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم سدیم (ماهی ساردین - غذا 100G)


>> مواد معدنی موجود در مواد غذایی کدام ماهی دریایی اکثر مواد معدنی؟

ویتامین ها

ماهی ساردین شامل:

- 0.15 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.06 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.50 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (ماهی ساردین - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی کدام ماهی های دریایی بیشتر ویتامین؟


همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون پروتئین که آمادگی - ماهی های دریایی خام حداقل پروتئین؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - ماهی های دریایی خام که حداقل ویتامین ها و مواد معدنی است؟
ویتامین B2 در غذاها ماهی های دریایی ترین ویتامین B2 دارند؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده حداقل کربوهیدرات؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات کدام ماهی دریایی کم کربوهیدرات؟
غذاهای غنی از کلسیم آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده بیشترین مقدار کلسیم؟
رژیم غذایی بدون آهن که آمادگی - ماهی های دریایی خام حداقل آهن؟
B2 ویتامین در مواد غذایی آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده حداقل B2 ویتامین؟
ویتامین ها در مواد غذایی که آمادگی - ماهی دریایی خام را بیشتر ویتامین؟
رژیم غذایی بدون منیزیم آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده حداقل منیزیم؟

انواع مواد غذایی:


غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند

مواد غذایی:


هویج (پخته شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جگر مرغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مویز, قرمز و سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گریپ فروت (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زغال اخته (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
درز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سس مایونز (خانگی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر مادر ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوزن ماده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بادام زمینی (بو داده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بادام (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گندم سمولینا ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
هویج (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لاک پشت ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خربزه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
با چیز نوک تیز سوراخ کردن ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Tomatoe (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ملاس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
تمشک (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )


مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در هویج (پخته شده)?
کلسیم موجود در مواد غذایی است. چه مقدار کلسیم وجود دارد در شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه)?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در جگر مرغ?
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در مویز, قرمز و سفید?
چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در گریپ فروت (تازه)?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در زغال اخته (تازه)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more