logo
namirnica

ماهی ساردین

ماهی های دریایی




ماهی ساردین شامل 167.00 کالری (ماهی ساردین - غذا 100G)

ماهی ساردین شامل:

- 0.60 گرم کربوهیدرات (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 9.00 گرم چربی (ماهی ساردین - مواد غذایی 100G)

- 20.00 پروتئین G (ماهی ساردین - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری که با ماهی های دریایی, دارای حداقل کالری؟
>> غذاهای غنی از پروتئین ماهی های دریایی ترین پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها ماهی های دریایی بیشتر کربوهیدرات؟

مواد معدنی

ماهی ساردین شامل:

- 18.00 میلیگرم کلسیم (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.90 میلی گرم آهن (ماهی ساردین - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (ماهی ساردین - مواد غذایی 100G)

- 182.00 میلی گرم فسفر (ماهی ساردین - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم پتاسیم (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم سدیم (ماهی ساردین - غذا 100G)


>> مواد معدنی موجود در مواد غذایی کدام ماهی دریایی اکثر مواد معدنی؟

ویتامین ها

ماهی ساردین شامل:

- 0.15 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.06 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.50 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (ماهی ساردین - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی کدام ماهی های دریایی بیشتر ویتامین؟


همچنین نگاه کنید به:

ویتامین C در غذاها آماده - فرآوری ماهی های دریایی بیشتر ویتامین C؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام آمادگی - ماهی های دریایی خام حداقل کالری؟
ویتامین A در مواد غذایی که آمادگی - ماهی های دریایی خام که حداقل ویتامین A است؟
ویتامین ها در مواد غذایی آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده حداقل ویتامین؟
E ویتامین در مواد غذایی آمادگی - ماهی های دریایی خام از ویتامین E است؟
ویتامین A در مواد غذایی کدام ماهی های دریایی بیشتر ویتامین؟
غذاهای غنی از منیزیم آماده شده است که - ماهی های دریایی فرآوری شده اغلب منیزیم؟
رژیم غذایی بدون پتاسیم آمادگی - ماهی های دریایی خام حداقل پتاسیم؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی کدام ماهی دریایی که حداقل ویتامین ها و مواد معدنی است؟
ویتامین A در مواد غذایی آماده شده که - فرآوری ماهی های دریایی بیشتر ویتامین؟

انواع مواد غذایی:


غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند

مواد غذایی:


ساردین (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر مادیان ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مارماهی (دودی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
توت فرنگی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جوانه ذرت ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
رنگ زرد ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بیکن پخته شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرچنگ در یک می تواند ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شکلات شیری ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب زمینی (پخته, پوست کنده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کباب گوشت خوک ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کبک ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گل کلم (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمر گوسفند ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
عدس (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماهی تن (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ملاس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پرتقال (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کشت قارچ (کنسرو) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شکر تصفیه شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )


مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در ساردین (تازه)?
ویتامین B6 در مواد غذایی است. چقدر ویتامین B6 یا پیریدوکسین در شیر مادیان?
ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در مارماهی (دودی)?
فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در توت فرنگی (تازه)?
ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در جوانه ذرت?
ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در رنگ زرد?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more