logo
namirnica

ماهی ساردین

ماهی های دریایی




ماهی ساردین شامل 167.00 کالری (ماهی ساردین - غذا 100G)

ماهی ساردین شامل:

- 0.60 گرم کربوهیدرات (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 9.00 گرم چربی (ماهی ساردین - مواد غذایی 100G)

- 20.00 پروتئین G (ماهی ساردین - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری که با ماهی های دریایی, دارای حداقل کالری؟
>> غذاهای غنی از پروتئین ماهی های دریایی ترین پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها ماهی های دریایی بیشتر کربوهیدرات؟

مواد معدنی

ماهی ساردین شامل:

- 18.00 میلیگرم کلسیم (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.90 میلی گرم آهن (ماهی ساردین - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (ماهی ساردین - مواد غذایی 100G)

- 182.00 میلی گرم فسفر (ماهی ساردین - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم پتاسیم (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم سدیم (ماهی ساردین - غذا 100G)


>> مواد معدنی موجود در مواد غذایی کدام ماهی دریایی اکثر مواد معدنی؟

ویتامین ها

ماهی ساردین شامل:

- 0.15 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.06 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.50 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (ماهی ساردین - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (ماهی ساردین - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی کدام ماهی های دریایی بیشتر ویتامین؟


همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون CALCIUM آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده حداقل کلسیم؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات آمادگی - ماهی دریایی خام را دست کم کربوهیدرات؟
B1 ویتامین در مواد غذایی آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده از ویتامین B1؟
B2 ویتامین در مواد غذایی آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده حداقل B2 ویتامین؟
ویتامین B6 در مواد غذایی کدام آمادگی - ماهی های دریایی خام را دست کم ویتامین B6؟
ویتامین C در غذاها آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده حداقل ویتامین C؟
رژیم غذایی بدون منیزیم که آمادگی - ماهی های دریایی خام حداقل منیزیم؟
E ویتامین در مواد غذایی آماده شده - ماهی های دریایی فرآوری از ویتامین E است؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده حداقل ویتامین ها و مواد معدنی است؟
غذاهای غنی از پروتئین آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده ترین پروتئین؟

انواع مواد غذایی:


غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند

مواد غذایی:


Tomatoe (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اردک گوشت بدون چربی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گلابی, کنسرو در شربت ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لوبیا سبز خام ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
هویج (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
رنگ زرد ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
دانه ذرت ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کل تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Parmesan ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لغو احکام صادره ی بز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیر (لامپ) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
عدس (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
میوه و سبزی گیاهان (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
تمشک (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شکلات شیری ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت گاو (چربی نیمه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سس مایونز (خریداری شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زغال اخته (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مارماهی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ساردین (کل کنسرو شده در آب) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )


سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در tomatoe (خشک)?
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در اردک گوشت بدون چربی?
مواد غذایی - پروتئین - تغذیه. چقدر پروتئین وجود دارد در گلابی, کنسرو در شربت?
یک ویتامین در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین A (رتینول یا کاروتن) وجود دارد در لوبیا سبز خام?
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در هویج (خام)?
ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در رنگ زرد?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more