logo
namirnica

سیر (لامپ)

سبزیجات و محصولات گیاهی




سیر (لامپ) شامل 138.00 کالری (سیر (لامپ) - غذا 100G)

سیر (لامپ) شامل:

- 28.10 گرم کربوهیدرات (سیر (لامپ) - غذا 100G)

- 0.15 گرم چربی (سیر (لامپ) - مواد غذایی 100G)

- 6.00 پروتئین G (سیر (لامپ) - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل کالری؟
>> غذاهای غنی از پروتئین که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین کربوهیدرات؟

مواد معدنی

سیر (لامپ) شامل:

- 38.00 میلیگرم کلسیم (سیر (لامپ) - غذا 100G)

- 1.40 میلی گرم آهن (سیر (لامپ) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (سیر (لامپ) - مواد غذایی 100G)

- 134.00 میلی گرم فسفر (سیر (لامپ) - مواد غذایی 100G)

- 515.00 میلی گرم پتاسیم (سیر (لامپ) - غذا 100G)

- 32.00 میلی گرم سدیم (سیر (لامپ) - غذا 100G)


>> مواد معدنی در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از مواد معدنی؟

ویتامین ها

سیر (لامپ) شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (سیر (لامپ) - غذا 100G)

- 0.20 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (سیر (لامپ) - غذا 100G)

- 0.08 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (سیر (لامپ) - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (سیر (لامپ) - غذا 100G)

- 14.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (سیر (لامپ) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (سیر (لامپ) - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین ویتامین؟


همچنین نگاه کنید به:

B2 ویتامین در مواد غذایی که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل B2 ویتامین؟
غذاهای غنی از فسفر که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر فسفر؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین کربوهیدرات؟
مواد غذایی برای کاهش وزن آماده - سبزیجات فرآوری شده حداقل چربی را داشته باشند؟
ویتامین B1 در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را کم ویتامین B1؟
رژیم غذایی بدون فسفر آمادگی - سبزیجات خام را حداقل فسفر؟
غذاهای غنی از پتاسیم که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده بیشترین پتاسیم؟
ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین A است؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل ویتامین ها و مواد معدنی است؟
رژیم غذایی بدون آهن کدام آماده - فرآوری سبزیجات دارای حداقل آهن؟

انواع مواد غذایی:


غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند

مواد غذایی:


کبد غاز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب, شیرین کنسرو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سویا, دانه های تخمیر شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر مادیان ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آلو (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیاز (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سس مایونز (خریداری شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
برگ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ساردین (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمپوت زردآلو, کنسرو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آب گوجه فرنگی, شور ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انجیر (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
در جای بلند قرار دادن ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شاه ماهی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پنیر هلندی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سرخ شده سوسیس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جوانه جو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرچنگ (پخته شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
روغن نباتی (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لعاب دانه برنج, پخته شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )


ویتامین B6 در مواد غذایی است. چقدر ویتامین B6 یا پیریدوکسین در کبد غاز?
فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در سیب, شیرین کنسرو?
فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در سویا, دانه های تخمیر شده?
فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در شیر مادیان?
مواد غذایی - پروتئین - تغذیه. چقدر پروتئین وجود دارد در آلو (تازه)?
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در پیاز (خام)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more