logo
namirnica

کلم بروکلی (پخته شده)

سبزیجات و محصولات گیاهی




کلم بروکلی (پخته شده) شامل 38.00 کالری (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

کلم بروکلی (پخته شده) شامل:

- 5.70 گرم کربوهیدرات (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 0.20 گرم چربی (کلم بروکلی (پخته شده) - مواد غذایی 100G)

- 3.30 پروتئین G (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل کالری؟
>> غذاهای غنی از پروتئین که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین کربوهیدرات؟

مواد معدنی

کلم بروکلی (پخته شده) شامل:

- 120.00 میلیگرم کلسیم (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 1.30 میلی گرم آهن (کلم بروکلی (پخته شده) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (کلم بروکلی (پخته شده) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم فسفر (کلم بروکلی (پخته شده) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم پتاسیم (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم سدیم (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)


>> مواد معدنی در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از مواد معدنی؟

ویتامین ها

کلم بروکلی (پخته شده) شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 1.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 0.80 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین ویتامین؟


همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون CALCIUM آماده - سبزیجات فرآوری کمترین کلسیم را دارند؟
ویتامین A در مواد غذایی کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین؟
ویتامین B2 در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از ویتامین های B2؟
ویتامین C در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین C است؟
E ویتامین در مواد غذایی آمادگی - سبزیجات خام از ویتامین E است؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین B2؟
رژیم غذایی بدون CALCIUM که آمادگی - سبزیجات خام کمترین کلسیم را دارند؟
رژیم غذایی بدون پروتئین که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل پروتئین؟
رژیم غذایی بدون سدیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم سدیم را دارند؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل کالری؟

انواع مواد غذایی:


غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند

مواد غذایی:


ذرت (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چرند ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آب گوجه فرنگی, شور ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گراز وحشی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب زمینی (سرخ شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
برگ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Tomatoe (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گریپ فروت, خورشتی قطعه قطعه شده, کنسرو شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Ementaler ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر تغلیظ شده گاو, شیرین نشده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر تغلیظ شده گاو, شیرین ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیه نهنگ وغیره که برای شمع سازی بکار میرود گوشت گاو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کشت قارچ, تازه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
دانه ذرت ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر گاو, شیر خامه گرفته ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زغال اخته (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سرخ شده سوسیس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )


یک ویتامین در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین A (رتینول یا کاروتن) وجود دارد در ذرت (خام)?
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در چرند?
مواد غذایی - پروتئین - تغذیه. چقدر پروتئین وجود دارد در انگور (خشک)?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در آب گوجه فرنگی, شور?
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در گراز وحشی?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در سیب زمینی (سرخ شده)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more