logo
namirnica

کلم بروکلی (پخته شده)

سبزیجات و محصولات گیاهی




کلم بروکلی (پخته شده) شامل 38.00 کالری (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

کلم بروکلی (پخته شده) شامل:

- 5.70 گرم کربوهیدرات (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 0.20 گرم چربی (کلم بروکلی (پخته شده) - مواد غذایی 100G)

- 3.30 پروتئین G (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل کالری؟
>> غذاهای غنی از پروتئین که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین کربوهیدرات؟

مواد معدنی

کلم بروکلی (پخته شده) شامل:

- 120.00 میلیگرم کلسیم (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 1.30 میلی گرم آهن (کلم بروکلی (پخته شده) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (کلم بروکلی (پخته شده) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم فسفر (کلم بروکلی (پخته شده) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم پتاسیم (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم سدیم (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)


>> مواد معدنی در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از مواد معدنی؟

ویتامین ها

کلم بروکلی (پخته شده) شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 1.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 0.80 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین ویتامین؟


همچنین نگاه کنید به:

E ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل E ویتامین؟
غذاهای غنی از سدیم که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر سدیم؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات آمادگی که - سبزیجات خام را دست کم کربوهیدرات؟
غذاهای غنی از پروتئین که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین پروتئین؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - پردازش از سبزیجات کم ویتامین ها و مواد معدنی است؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده بیشترین کربوهیدرات؟
رژیم غذایی بدون پروتئین کدام آماده - فرآوری سبزیجات دارای حداقل پروتئین؟
ویتامین C در غذاها که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل ویتامین C است؟
مواد غذایی برای کاهش وزن آماده - سبزیجات فرآوری شده حداقل چربی را داشته باشند؟
رژیم غذایی بدون منیزیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم منیزیم؟

انواع مواد غذایی:


غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند

مواد غذایی:


سویا دانه خشک کل ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سبزی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
تازه پنیر سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لغو احکام صادره ی گوشت بره ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نخود فرنگی (پخته, کنسرو شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیاز (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماهی تن (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مارگارین (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بوقلمون ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چغندر (آب پز) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Foie تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت گوساله polumasno ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گل کلم (پخته) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انجیر (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب زمینی (سرخ شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سس مایونز (خانگی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
هویج (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کنسرو ماهی تن ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گلابی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
فلفل قرمز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )


پتاسیم در مواد غذایی است. چه مقدار پتاسیم وجود دارد در سویا دانه خشک کل?
ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در سبزی?
کلسیم موجود در مواد غذایی است. چه مقدار کلسیم وجود دارد در تازه پنیر سفید?
پتاسیم در مواد غذایی است. چه مقدار پتاسیم وجود دارد در لغو احکام صادره ی گوشت بره?
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در نخود فرنگی (پخته, کنسرو شده)?
چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در پیاز (خشک)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more