logo
namirnica

کلم بروکلی (پخته شده)

سبزیجات و محصولات گیاهی




کلم بروکلی (پخته شده) شامل 38.00 کالری (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

کلم بروکلی (پخته شده) شامل:

- 5.70 گرم کربوهیدرات (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 0.20 گرم چربی (کلم بروکلی (پخته شده) - مواد غذایی 100G)

- 3.30 پروتئین G (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل کالری؟
>> غذاهای غنی از پروتئین که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین کربوهیدرات؟

مواد معدنی

کلم بروکلی (پخته شده) شامل:

- 120.00 میلیگرم کلسیم (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 1.30 میلی گرم آهن (کلم بروکلی (پخته شده) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (کلم بروکلی (پخته شده) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم فسفر (کلم بروکلی (پخته شده) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم پتاسیم (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم سدیم (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)


>> مواد معدنی در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از مواد معدنی؟

ویتامین ها

کلم بروکلی (پخته شده) شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 1.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)

- 0.80 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (کلم بروکلی (پخته شده) - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین ویتامین؟


همچنین نگاه کنید به:

E ویتامین در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات از ویتامین E؟
رژیم غذایی بدون آهن کدام آمادگی - سبزیجات خام را حداقل آهن؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام آمادگی - سبزیجات خام را حداقل کالری؟
ویتامین B2 در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل B2 ویتامین؟
غذاهای غنی از کلسیم که آمادگی - سبزیجات خام را به بیشترین مقدار کلسیم؟
غذاهای غنی از سدیم که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده بیشترین سدیم؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - فرآوری سبزیجات دارای حداقل مواد معدنی؟
E ویتامین در مواد غذایی آمادگی - سبزیجات خام از ویتامین E است؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آماده - پردازش از سبزیجات کم ویتامین B1؟
رژیم غذایی بدون کلسیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کمترین کلسیم را دارند؟

انواع مواد غذایی:


غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند

مواد غذایی:


مربا (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سویا, دانه های تخمیر شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Pandied آلو کنسرو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کرفس (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مرغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اهوی کوهی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرچنگ در یک می تواند ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
هلو (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماهی خال مخالی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سرخ شده سوسیس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمپوت زردآلو, کنسرو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Dace ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لغو احکام صادره ی گوشت گوساله ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کلم بروکلی (پخته شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گلابی, کنسرو در شربت ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جوانه جو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نان چاودار ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شکر تصفیه شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نان سوخاری نان خشک تخم مرغدار ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )


منیزیوم در غذاها. چه مقدار منیزیم وجود دارد در مربا (به طور متوسط)?
ویتامین E در غذاها. چه مقدار ویتامین E یا توکوفرول وجود دارد در سویا, دانه های تخمیر شده?
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در pandied آلو کنسرو?
ویتامین B6 در مواد غذایی است. چقدر ویتامین B6 یا پیریدوکسین در کرفس (خام)?
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در مرغ?
چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در انگور (خشک)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more