logo

گل کلم (پخته)

سبزیجات و محصولات گیاهی




گل کلم (پخته) شامل 32.00 کالری (گل کلم (پخته) - غذا 100G)

گل کلم (پخته) شامل:

- 4.20 گرم کربوهیدرات (گل کلم (پخته) - غذا 100G)

- 0.20 گرم چربی (گل کلم (پخته) - مواد غذایی 100G)

- 3.30 پروتئین G (گل کلم (پخته) - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل کالری؟
>> غذاهای غنی از پروتئین که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین کربوهیدرات؟

مواد معدنی

گل کلم (پخته) شامل:

- 130.00 میلیگرم کلسیم (گل کلم (پخته) - غذا 100G)

- 1.30 میلی گرم آهن (گل کلم (پخته) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (گل کلم (پخته) - مواد غذایی 100G)

- 76.00 میلی گرم فسفر (گل کلم (پخته) - مواد غذایی 100G)

- 400.00 میلی گرم پتاسیم (گل کلم (پخته) - غذا 100G)

- 15.00 میلی گرم سدیم (گل کلم (پخته) - غذا 100G)


>> مواد معدنی در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از مواد معدنی؟

ویتامین ها

گل کلم (پخته) شامل:

- 0.45 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (گل کلم (پخته) - غذا 100G)

- 0.10 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (گل کلم (پخته) - غذا 100G)

- 0.21 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (گل کلم (پخته) - غذا 100G)

- 0.17 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (گل کلم (پخته) - غذا 100G)

- 118.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (گل کلم (پخته) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (گل کلم (پخته) - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین ویتامین؟


همچنین نگاه کنید به:

ویتامین B6 در مواد غذایی آماده - فرآوری سبزیجات بیشتر ویتامین B6؟
ویتامین ها در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل ویتامین؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - فرآوری سبزیجات دارای بسیاری از مواد معدنی؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام آماده - سبزیجات فرآوری شده بیشترین کالری؟
مواد غذایی برای کاهش وزن که آمادگی - سبزیجات خام حداقل چربی را داشته باشند؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی چه سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین ها و مواد معدنی است؟
ویتامین A در غذاهای آماده - سبزیجات فرآوری شده حداقل ویتامین A است؟
رژیم غذایی بدون پتاسیم که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل پتاسیم؟
رژیم غذایی بدون فسفر که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل فسفر؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین B2؟

انواع مواد غذایی:


غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند

مواد غذایی:


شلغم, ریشه (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کره, unsalted (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لعاب دانه برنج خام ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چربی حیوانی (به طور متوسط ​​مقدار چربی از گوشت گاو, گوسفند و خوک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیاز قرمز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انجیر (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جعفری (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
عدس (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اردک داخلی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کباب گوشت خوک ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سرخ شده Debrecin سوسیس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گلابی, کنسرو در شربت ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لاک پشت ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زردآلو (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کل تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نان سوخاری نان خشک تخم مرغدار ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سرخ شده سوسیس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آرد برنج ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیاز (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرچنگ (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )


مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در شلغم, ریشه (خام)?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در کره, unsalted (تازه)?
کلسیم موجود در مواد غذایی است. چه مقدار کلسیم وجود دارد در لعاب دانه برنج خام?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در چربی حیوانی (به طور متوسط ​​مقدار چربی از گوشت گاو, گوسفند و خوک)?
چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در پیاز قرمز?
ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در انجیر (تازه)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net