logo
namirnica

گل کلم (پخته)

سبزیجات و محصولات گیاهی




گل کلم (پخته) شامل 32.00 کالری (گل کلم (پخته) - غذا 100G)

گل کلم (پخته) شامل:

- 4.20 گرم کربوهیدرات (گل کلم (پخته) - غذا 100G)

- 0.20 گرم چربی (گل کلم (پخته) - مواد غذایی 100G)

- 3.30 پروتئین G (گل کلم (پخته) - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل کالری؟
>> غذاهای غنی از پروتئین که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین کربوهیدرات؟

مواد معدنی

گل کلم (پخته) شامل:

- 130.00 میلیگرم کلسیم (گل کلم (پخته) - غذا 100G)

- 1.30 میلی گرم آهن (گل کلم (پخته) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (گل کلم (پخته) - مواد غذایی 100G)

- 76.00 میلی گرم فسفر (گل کلم (پخته) - مواد غذایی 100G)

- 400.00 میلی گرم پتاسیم (گل کلم (پخته) - غذا 100G)

- 15.00 میلی گرم سدیم (گل کلم (پخته) - غذا 100G)


>> مواد معدنی در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از مواد معدنی؟

ویتامین ها

گل کلم (پخته) شامل:

- 0.45 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (گل کلم (پخته) - غذا 100G)

- 0.10 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (گل کلم (پخته) - غذا 100G)

- 0.21 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (گل کلم (پخته) - غذا 100G)

- 0.17 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (گل کلم (پخته) - غذا 100G)

- 118.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (گل کلم (پخته) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (گل کلم (پخته) - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین ویتامین؟


همچنین نگاه کنید به:

غذاهای غنی از فسفر که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای فسفر است؟
ویتامین A در مواد غذایی آماده که - سبزیجات فرآوری شده بیشترین ویتامین A؟
مواد غذایی برای افزایش وزن که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر چربی؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر کالری؟
رژیم غذایی بدون پروتئین که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل پروتئین؟
رژیم غذایی بدون آهن کدام آماده - فرآوری سبزیجات دارای حداقل آهن؟
غذاهای غنی از منیزیم که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر منیزیم؟
مواد غذایی برای کاهش وزن که آمادگی - سبزیجات خام حداقل چربی را داشته باشند؟
ویتامین ها در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل ویتامین؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل مواد معدنی؟

انواع مواد غذایی:


غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند

مواد غذایی:


گندم سمولینا ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مارماهی (دودی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مرغ پودر تخم مرغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
تمشک (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لغو احکام صادره ی گوشت بره ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
برشتوک ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زردآلو (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بادام زمینی (بو داده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
توت فرنگی (جام جم) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت گاو (چربی نیمه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ساردین (کل کنسرو شده در آب) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر گاو, شیر خامه گرفته ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب زمینی شیرین (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جلبک دریایی (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Aitchbone گوشت گاو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیاز (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اهوی کوهی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Tomatoe (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آرد برنج ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )


مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در گندم سمولینا?
یک ویتامین در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین A (رتینول یا کاروتن) وجود دارد در مارماهی (دودی)?
فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در مرغ پودر تخم مرغ?
فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در تمشک (آب تازه)?
چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در لغو احکام صادره ی گوشت بره?
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در برشتوک?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more