logo
namirnica

خیار

سبزیجات و محصولات گیاهی




خیار شامل 31.00 کالری (خیار - غذا 100G)

خیار شامل:

- 6.00 گرم کربوهیدرات (خیار - غذا 100G)

- 0.20 گرم چربی (خیار - مواد غذایی 100G)

- 1.30 پروتئین G (خیار - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل کالری؟
>> غذاهای غنی از پروتئین که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین کربوهیدرات؟

مواد معدنی

خیار شامل:

- 21.00 میلیگرم کلسیم (خیار - غذا 100G)

- 0.80 میلی گرم آهن (خیار - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (خیار - مواد غذایی 100G)

- 30.00 میلی گرم فسفر (خیار - مواد غذایی 100G)

- 400.00 میلی گرم پتاسیم (خیار - غذا 100G)

- 3.00 میلی گرم سدیم (خیار - غذا 100G)


>> مواد معدنی در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از مواد معدنی؟

ویتامین ها

خیار شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (خیار - غذا 100G)

- 0.05 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (خیار - غذا 100G)

- 0.05 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (خیار - غذا 100G)

- 0.11 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (خیار - غذا 100G)

- 10.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (خیار - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (خیار - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین ویتامین؟


همچنین نگاه کنید به:

مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین کالری؟
غذاهای غنی از منیزیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین منیزیم؟
رژیم غذایی بدون CALCIUM که آمادگی - سبزیجات خام کمترین کلسیم را دارند؟
ویتامین B6 در مواد غذایی کدام آمادگی - سبزیجات خام را دست کم ویتامین B6؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل B2 ویتامین؟
ویتامین A در غذاهای که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل ویتامین A است؟
غذاهای غنی از فسفر که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر فسفر؟
غذاهای غنی از پتاسیم که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده بیشترین پتاسیم؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر کالری؟
غذاهای غنی از فسفر که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده بیشترین فسفر؟

انواع مواد غذایی:


غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند

مواد غذایی:


پیاز (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Tomatoe (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کل تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوسفند چربی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چرند ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب زمینی (پخته شده در فر) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیاز (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نخود فرنگی (پخته, کنسرو شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ملاس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
توت فرنگی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمپوت زردآلو, کنسرو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کلم بروکلی (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیاز (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بادام (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آرد جو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شکلات مخلوط ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ساردین (کل کنسرو شده در آب) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ران مرغ قورباغه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اردک داخلی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
روغن زیتون ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )


ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در پیاز (خشک)?
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در tomatoe (خشک)?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در کل تخم مرغ 100 گرم?
یک ویتامین در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین A (رتینول یا کاروتن) وجود دارد در گوسفند چربی?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در چرند?
ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در سیب زمینی (پخته شده در فر)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more