logo
namirnica

ماهی خال مخالی

ماهی های دریایی




ماهی خال مخالی شامل 183.00 کالری (ماهی خال مخالی - غذا 100G)

ماهی خال مخالی شامل:

- 0.00 گرم کربوهیدرات (ماهی خال مخالی - غذا 100G)

- 12.00 گرم چربی (ماهی خال مخالی - مواد غذایی 100G)

- 18.70 پروتئین G (ماهی خال مخالی - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری که با ماهی های دریایی, دارای حداقل کالری؟
>> غذاهای غنی از پروتئین ماهی های دریایی ترین پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها ماهی های دریایی بیشتر کربوهیدرات؟

مواد معدنی

ماهی خال مخالی شامل:

- 5.00 میلیگرم کلسیم (ماهی خال مخالی - غذا 100G)

- 1.00 میلی گرم آهن (ماهی خال مخالی - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (ماهی خال مخالی - مواد غذایی 100G)

- 230.00 میلی گرم فسفر (ماهی خال مخالی - مواد غذایی 100G)

- 350.00 میلی گرم پتاسیم (ماهی خال مخالی - غذا 100G)

- 140.00 میلی گرم سدیم (ماهی خال مخالی - غذا 100G)


>> مواد معدنی موجود در مواد غذایی کدام ماهی دریایی اکثر مواد معدنی؟

ویتامین ها

ماهی خال مخالی شامل:

- 0.05 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (ماهی خال مخالی - غذا 100G)

- 0.15 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (ماهی خال مخالی - غذا 100G)

- 0.35 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (ماهی خال مخالی - غذا 100G)

- 0.70 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (ماهی خال مخالی - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (ماهی خال مخالی - غذا 100G)

- 1.60 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (ماهی خال مخالی - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی کدام ماهی های دریایی بیشتر ویتامین؟


همچنین نگاه کنید به:

ویتامین ها در مواد غذایی آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده بیشترین ویتامین؟
رژیم غذایی بدون سدیم کدام ماهی دریایی کم سدیم را دارند؟
ویتامین A در مواد غذایی کدام ماهی های دریایی بیشتر ویتامین؟
غذاهای غنی از آهن که با ماهی های دریایی بیشتر آهن؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده اغلب کربوهیدرات؟
رژیم غذایی بدون پتاسیم آمادگی - ماهی های دریایی خام حداقل پتاسیم؟
ویتامین B6 در مواد غذایی کدام آماده - ماهی های دریایی فرآوری از ویتامین B6؟
مواد غذایی برای افزایش وزن که با ماهی های دریایی ترین چربی است؟
ویتامین E در مواد غذایی کدام آمادگی - ماهی های دریایی خام که حداقل ویتامین E؟
غذاهای غنی از فسفر که آمادگی - ماهی دریایی خام را بیشتر فسفر؟

انواع مواد غذایی:


غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند

مواد غذایی:


نان سیاه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ابدوغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اسفناج (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پنیر کاممبر ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پنیر بری ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گندم سمولینا ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چغندر (آب پز) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بوقلمون ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کنسرو ماهی آزاد ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پنیر بز (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شاه ماهی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ملاس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیه نهنگ وغیره که برای شمع سازی بکار میرود گوشت گاو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Pandied آلو کنسرو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چغندر (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شلغم, ریشه (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماهی قزل آلا ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لعاب دانه برنج, پخته شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کیک با سیب ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ژله (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )


ویتامین B6 در مواد غذایی است. چقدر ویتامین B6 یا پیریدوکسین در نان سیاه?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در ابدوغ?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در اسفناج (خام)?
یک ویتامین در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین A (رتینول یا کاروتن) وجود دارد در پنیر کاممبر?
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در پنیر بری?
چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در گندم سمولینا?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more