logo
vertikala

ویتامین B1 در مواد غذایی
کدام غذاها بیشتر ویتامین B1؟

ویتامین A | ویتامین B1 | ویتامین B2 | ویتامین B6 | ویتامین C | ویتامین E


ویتامین B1 در مواد غذایی کدام غذاها بیشتر ویتامین B1؟


1. جوانه ذرت شامل 1.50 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

2. گیاهک گندم که هنگام اسیاب کردن جدا میشود شامل 1.00 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

3. جوانه جو شامل 1.00 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

4. سویا دانه خشک کل شامل 1.00 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

5. کباب گوشت خوک شامل 0.90 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

6. چربی گوشت خوک (نیمه) شامل 0.80 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

7. کمر از گوشت خوک شامل 0.80 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

8. لغو احکام صادره ی گوشت خوک شامل 0.80 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

9. خام دودی ژامبون شامل 0.75 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

10. Tomatoe (خشک) شامل 0.60 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

11. لوبیا سبز خام شامل 0.58 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

12. بلغور جو دوسر شامل 0.55 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

13. آرد گندم شامل 0.55 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

14. فندق (خشک) شامل 0.55 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

15. آب پز ژامبون شور شامل 0.54 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

16. Cornflour شامل 0.50 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

17. بیکن پخته شده شامل 0.48 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

18. بیکن (نیمه چربی) شامل 0.44 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

19. کبد گوشت خوک شامل 0.43 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

20. بلغور جو دوسر برف ریزه شامل 0.40 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

21. دانه ذرت شامل 0.40 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

22. جگر مرغ شامل 0.40 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

23. مانگولد شامل 0.40 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

24. گردو (خشک) شامل 0.40 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

25. گوزن ماده شامل 0.37 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

26. مرغ پودر تخم مرغ شامل 0.35 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

27. دانههای برنج شامل 0.33 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

28. میل کرم شامل 0.33 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

29. برنج دانه (پوست کنده) شامل 0.30 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G

30. اردک گوشت بدون چربی شامل 0.30 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) غذا 100G



>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام غذاها بیشتر ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام مواد غذایی است که حداقل ویتامین B1؟

غلات و حبوبات و محصولات
>> ویتامین B1 در مواد غذایی غلات و حبوبات و محصولات از ویتامین B1 است؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین B1؟

گوشت
>> B1 ویتامین در مواد غذایی که گوشت از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که گوشت کم ویتامین B1؟

مغازه اغذیه فروشی
>> ویتامین B1 در مواد غذایی محصولات گوشت از ویتامین B1 است؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی محصولات گوشت کم ویتامین B1؟

گوشت گوزن و آهو
>> B1 ویتامین در مواد غذایی که گوشت گوزن و آهو از ویتامین B1؟
>> B1 ویتامین در مواد غذایی که گوشت گوزن و آهو است که حداقل ویتامین B1؟

مرغ
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام مرغ است از ویتامین B1 است؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام مرغ است که حداقل ویتامین B1؟

مرغان
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که پرندگان از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که پرندگان به حداقل ویتامین B1؟

ماهی های دریایی
>> ویتامین B1 در مواد غذایی ماهی های دریایی بیشتر ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام ماهی دریایی کم ویتامین B1؟

ماهی های آب شیرین
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین ترین ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین کم ویتامین B1؟

صدف, خرچنگ, و غیره
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام صدف, خرچنگ و غیره از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام صدف, خرچنگ و غیره کم ویتامین B1؟

شیر
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام شیر از ویتامین B1 است؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام شیر است که حداقل ویتامین B1؟

تخمیر شیر, خامه, و غیره.
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام تخمیر شیر, خامه و غیره از ویتامین B1 است؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین B1؟

تخمیر پنیر
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام تخمیر پنیر از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در غذاها کدام تخمیر پنیر کم ویتامین B1؟

تخم مرغ
>> B1 ویتامین در مواد غذایی کدام تخم مرغ از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که تخم مرغ کم ویتامین B1؟

سبزیجات و محصولات گیاهی
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین B1؟

میوه ها و محصولات میوه
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه حداقل از ویتامین B1؟

مواد چرب
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که چربی و مواد چرب از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که چربی و مواد چرب, کم ویتامین B1؟

قندها و مشتقات قند
>> B1 ویتامین در مواد غذایی کدام قندها و مشتقات شکر از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در غذاها کدام قندها و مشتقات شکر کم ویتامین B1؟


همچنین نگاه کنید به:

ویتامین در مواد غذایی کدام مواد غذایی دارای کمترین ویتامین A است؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات آماده شده که - مواد غذایی فرآوری شده است که اکثر کربوهیدرات؟
رژیم غذایی فاقد کلسیم آمادگی که - مواد غذایی خام حداقل کلسیم؟
رژیم غذایی بدون سدیم آمادگی که - مواد غذایی خام, دست کم سدیم؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - غذاهای فرآوری شده است که بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام مواد غذایی کم کالری؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - مواد غذایی خام بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است؟
B2 ویتامین در مواد غذایی کدام مواد غذایی است که حداقل ویتامین B2؟
مواد غذایی برای کاهش وزن کدام مواد غذایی کم چربی؟
ویتامین A در مواد غذایی کدام مواد غذایی دارای بیشترین ویتامین A است؟

انواع مواد غذایی:


غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند

مواد غذایی:


انگور (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اسفناج (پخته شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سویا دانه خشک کل ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چغندر (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جنگل خرگوش ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بلغور جو دوسر ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت گوسفند (نیمه چربی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
هویج (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شاه ماهی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نخود فرنگی (پخته, کنسرو شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمپوت میوه های مختلف, کنسرو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پودر کاکائو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کاکائو - کره ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور فرنگی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
دانههای برنج ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کبک ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گلابی (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Ementaler ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Tomatoe (پخته, کنسرو شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )


منیزیوم در غذاها. چه مقدار منیزیم وجود دارد در انگور (تازه)?
فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در اسفناج (پخته شده)?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در سویا دانه خشک کل?
ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در چغندر (خام)?
ویتامین B6 در مواد غذایی است. چقدر ویتامین B6 یا پیریدوکسین در جنگل خرگوش?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در بلغور جو دوسر?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more