logo
namirnica

Kaurapuuro

Viljat ja viljatuotteet



Kaurapuuro sisältää 353.00 kalorit (kaurapuuro - Ruoka 100g)

Kaurapuuro sisältää:

- 65.00 g hiilihydraatteja (kaurapuuro - Ruoka 100g)

- 5.00 g rasvaa (kaurapuuro - Ruoka 100g)

- 12.00 g Proteiinia (kaurapuuro - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> PROTEIINIPITOISTA RUOKAA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Kaurapuuro sisältää:

- 53.00 mg kalsiumia (kaurapuuro - Ruoka 100g)

- 3.00 mg rautaa (kaurapuuro - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (kaurapuuro - Ruoka 100g)

- 390.00 mg fosforia (kaurapuuro - Ruoka 100g)

- 431.00 mg kaliumia (kaurapuuro - Ruoka 100g)

- 2.00 mg natriumia (kaurapuuro - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten mineraalit?

Vitamiinit

Kaurapuuro sisältää:

- 0.12 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (kaurapuuro - Ruoka 100g)

- 0.55 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (kaurapuuro - Ruoka 100g)

- 0.12 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (kaurapuuro - Ruoka 100g)

- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (kaurapuuro - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (kaurapuuro - elintarvikkeiden 100g)

- 3.20 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (kaurapuuro - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiineja?


Katso myös:

E-VITAMIINI FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
KALSIUM-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kalsiumia?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
KALSIUM-RIKAS ELINTARVIKKEITA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten kalsiumia?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten fosforia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten B6-vitamiinia?
VITAMIININ FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiineja?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Turskaa (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ementaler ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Broilerinmaksaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (keitetty, kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Meloni ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omenat, sokeroitu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (paahdettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunanvalkuaisen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Candy - kakku (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Makrilli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Puhdistamaton sokeri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohra leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karitsa (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hollantilaista juustoa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakaojauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuurta (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Törö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä turskaa (tuore)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä ementaler?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä broilerinmaksaa?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä porkkanat (keitetty, purkitettu)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä peruna (keitetty, kuorittu)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä meloni?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more