logo
namirnica

Lammas

liha



Lammas sisältää 280.00 kalorit (lammas - Ruoka 100g)

Lammas sisältää:

- 0.00 g hiilihydraatteja (lammas - Ruoka 100g)

- 24.00 g rasvaa (lammas - Ruoka 100g)

- 16.00 g Proteiinia (lammas - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Lammas sisältää:

- 10.00 mg kalsiumia (lammas - Ruoka 100g)

- 1.80 mg rautaa (lammas - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (lammas - Ruoka 100g)

- 150.00 mg fosforia (lammas - Ruoka 100g)

- 265.00 mg kaliumia (lammas - Ruoka 100g)

- 90.00 mg natriumia (lammas - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Lammas sisältää:

- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (lammas - Ruoka 100g)

- 0.20 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (lammas - Ruoka 100g)

- 0.25 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (lammas - Ruoka 100g)

- 0.20 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (lammas - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (lammas - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (lammas - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?


Katso myös:

B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - lihajalosteiden on eniten B1-vitamiini?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM valmistellut - lihajalosteiden on vähiten kalium?
RUOKIA SODIUM valmistellut - lihajalosteiden on eniten natrium?
KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten mineraalit?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN joista liha on ainakin C-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM valmistellut - lihajalosteiden on vähiten natrium?
RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - lihajalosteiden on eniten rasvaa?
FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
E-VITAMIINI RUOKA joista liha on vähiten E-vitamiinia?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - lihajalosteiden on vähiten mineraalit?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Piparjuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreä paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustikka (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sammakko koivesta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (chips) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan lapa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hevosenliha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohrajauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hollantilaista juustoa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Margariini (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Metsä kani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hanhi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pekonia (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudantali ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä piparjuuri (raaka)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä vihreä paprika?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä lampaankyljyksiä?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä mustikka (tuore)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä aprikoosi (tuore)?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä kukkakaali (keitetty)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more