logo
namirnica

Itää

Makean veden kalat



Itää sisältää 76.00 kalorit (itää - Ruoka 100g)

Itää sisältää:

- 0.00 g hiilihydraatteja (itää - Ruoka 100g)

- 0.40 g rasvaa (itää - Ruoka 100g)

- 18.00 g Proteiinia (itää - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä makean veden kaloja on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä makean veden kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä makean veden kaloja on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Itää sisältää:

- 20.00 mg kalsiumia (itää - Ruoka 100g)

- 1.10 mg rautaa (itää - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (itää - Ruoka 100g)

- 200.00 mg fosforia (itää - Ruoka 100g)

- 300.00 mg kaliumia (itää - Ruoka 100g)

- 65.00 mg natriumia (itää - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä makean veden kaloja on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Itää sisältää:

- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (itää - Ruoka 100g)

- 0.20 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (itää - Ruoka 100g)

- 0.00 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (itää - Ruoka 100g)

- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (itää - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (itää - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (itää - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiineja?


Katso myös:

B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten B1-vitamiini?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten magnesium?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä makean veden kaloja on vähiten kalium?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on vähiten vitamiinia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on vähiten B2-vitamiinia?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on eniten vitamiineja?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä makean veden kaloja on vähiten magnesium?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on vähiten kaloreita?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä makean veden kaloja on vähiten rauta?
KIVENNäISAINEIDEN Mikä makean veden kaloja on eniten mineraalit?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Ankerias (savustettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Villisika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustat oliivit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapuja voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kefiiri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karamelli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaanmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Margariini (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreät pavut, raaka- ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kurpitsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (koko purkitettu veteen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisi hiutaleita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistaminen (leivät) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, keitetty ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä ankerias (savustettu)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä perunaa (paistettu)?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä villisika?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä mustat oliivit (tuore)?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä rapuja voi?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä hummeri (tuore)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more