logo
namirnica

Kukkakaali (raaka)

Vihannekset ja kasvituotteet



Kukkakaali (raaka) sisältää 30.00 kalorit (kukkakaali (raaka) - Ruoka 100g)

Kukkakaali (raaka) sisältää:

- 4.50 g hiilihydraatteja (kukkakaali (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.20 g rasvaa (kukkakaali (raaka) - Ruoka 100g)

- 2.40 g Proteiinia (kukkakaali (raaka) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Kukkakaali (raaka) sisältää:

- 22.00 mg kalsiumia (kukkakaali (raaka) - Ruoka 100g)

- 1.10 mg rautaa (kukkakaali (raaka) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (kukkakaali (raaka) - Ruoka 100g)

- 72.00 mg fosforia (kukkakaali (raaka) - Ruoka 100g)

- 350.00 mg kaliumia (kukkakaali (raaka) - Ruoka 100g)

- 20.00 mg natriumia (kukkakaali (raaka) - Ruoka 100g)


>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?

Vitamiinit

Kukkakaali (raaka) sisältää:

- 0.03 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (kukkakaali (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.13 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (kukkakaali (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.11 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (kukkakaali (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.20 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (kukkakaali (raaka) - Ruoka 100g)

- 72.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (kukkakaali (raaka) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (kukkakaali (raaka) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?


Katso myös:

B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten B1-vitamiini?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kalium?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten mineraalit?
FOODS PROTEIINIPITOISIA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten proteiinia?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten kaliumia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten kalsiumia?
VITAMIININ FOOD valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten vitamiineja?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten natrium?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Kotimainen kanin liha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kefiiri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikalasäilykkeiden ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purjot (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sampi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fasaani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustikka, purkitettu muhennettua ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Voita, suolaton (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Broilerinmaksaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet (säilyke) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tamman maidosta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kvitteni (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rintamaidon ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kurkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä kotimainen kanin liha?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä kefiiri?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä tatti?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä tonnikalasäilykkeiden?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä purjot (raaka)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä sampi?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more