logo
namirnica

Luumut (tuoreet)

Hedelmät ja hedelmät tuotteet



Luumut (tuoreet) sisältää 50.00 kalorit (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

Luumut (tuoreet) sisältää:

- 11.20 g hiilihydraatteja (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 0.20 g rasvaa (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 0.80 g Proteiinia (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Luumut (tuoreet) sisältää:

- 16.00 mg kalsiumia (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 0.50 mg rautaa (luumut (tuoreet) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 20.00 mg fosforia (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 210.00 mg kaliumia (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 25.00 mg natriumia (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten mineraalit?

Vitamiinit

Luumut (tuoreet) sisältää:

- 0.11 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 0.08 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 0.05 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 5.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (luumut (tuoreet) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja?


Katso myös:

FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten kaliumia?
KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten mineraalien?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten rauta?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten magnesium?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten magnesium?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten hiilihydraatteja?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten kaliumia?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten mineraalit?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Nauriit, root (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vehnäjauhoja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (marinoituja) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karviainen (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fasaani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hillot (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (koko purkitettu veteen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkosipuli (lamppu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistaminen (leivät) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pavut (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka taikina ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kakku omenat ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapuja voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettu makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen vehnä leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vehnänalkiot ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen puhdistettu sokeri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen kanin liha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä nauriit, root (raaka)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä persiljaa (kuiva)?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä vehnäjauhoja?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä silli (marinoituja)?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä karviainen (tuore)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä fasaani?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more