logo
namirnica

Lohi (tuore)

Makean veden kalat



Lohi (tuore) sisältää 202.00 kalorit (lohi (tuore) - Ruoka 100g)

Lohi (tuore) sisältää:

- 0.00 g hiilihydraatteja (lohi (tuore) - Ruoka 100g)

- 13.60 g rasvaa (lohi (tuore) - Ruoka 100g)

- 19.90 g Proteiinia (lohi (tuore) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä makean veden kaloja on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä makean veden kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä makean veden kaloja on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Lohi (tuore) sisältää:

- 24.00 mg kalsiumia (lohi (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.80 mg rautaa (lohi (tuore) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (lohi (tuore) - Ruoka 100g)

- 270.00 mg fosforia (lohi (tuore) - Ruoka 100g)

- 390.00 mg kaliumia (lohi (tuore) - Ruoka 100g)

- 50.00 mg natriumia (lohi (tuore) - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä makean veden kaloja on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Lohi (tuore) sisältää:

- 0.07 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (lohi (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.17 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (lohi (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.17 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (lohi (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (lohi (tuore) - Ruoka 100g)

- 1.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (lohi (tuore) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (lohi (tuore) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiineja?


Katso myös:

RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on vähiten kaloreita?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä makean veden kaloja on eniten fosforia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten fosforia?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on eniten fosforia?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten mineraalit?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä makean veden kaloja on vähiten rauta?
E-VITAMIINI FOOD Mikä makean veden kaloja on eniten E-vitamiinia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Ananas (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliiviöljy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelmat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan ulkofileen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ahven ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattipyrettä Vuoassa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sampi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purjot (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka savustettu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka taikina ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hasselpähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maksamakkaraa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (koko purkitettu veteen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vehnänalkiot ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä ananas (tuore)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä oliiviöljy?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä vadelmat (tuore)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä viinirypäleet (tuore)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä lampaan ulkofileen?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä kana?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more