logo
namirnica

Rapu (tuore)

Simpukat, ravut jne.



Rapu (tuore) sisältää 99.00 kalorit (rapu (tuore) - Ruoka 100g)

Rapu (tuore) sisältää:

- 1.30 g hiilihydraatteja (rapu (tuore) - Ruoka 100g)

- 2.90 g rasvaa (rapu (tuore) - Ruoka 100g)

- 16.90 g Proteiinia (rapu (tuore) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Rapu (tuore) sisältää:

- 45.00 mg kalsiumia (rapu (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.90 mg rautaa (rapu (tuore) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (rapu (tuore) - Ruoka 100g)

- 182.00 mg fosforia (rapu (tuore) - Ruoka 100g)

- 110.00 mg kaliumia (rapu (tuore) - Ruoka 100g)

- 400.00 mg natriumia (rapu (tuore) - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Rapu (tuore) sisältää:

- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (rapu (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.05 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (rapu (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.06 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (rapu (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.35 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (rapu (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (rapu (tuore) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (rapu (tuore) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten vitamiineja?


Katso myös:

B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten B1-vitamiini?
FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten proteiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten B1-vitamiini?
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on vähiten E-vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on vähiten magnesium?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten kaloreita?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on vähiten C-vitamiinia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on eniten C-vitamiinia?
KIVENNäISAINEIDEN Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten mineraalit?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Valkoinen vehnä leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punainen paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi soseet, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sammakko koivesta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mäti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohraa ituja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mangold ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (marinoituja) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivit (suolattu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Manteli (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, keitetty ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi viljaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herneet (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan lapa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreä paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lanne sianlihaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt pekonia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (chips) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä valkoinen vehnä leipä?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä punainen paprika?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä aprikoosi soseet, säilykkeitä?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä sammakko koivesta?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä mäti?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä ohraa ituja?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more