logo
namirnica

Hummeri (tuore)

Simpukat, ravut jne.



Hummeri (tuore) sisältää 84.00 kalorit (hummeri (tuore) - Ruoka 100g)

Hummeri (tuore) sisältää:

- 0.50 g hiilihydraatteja (hummeri (tuore) - Ruoka 100g)

- 1.90 g rasvaa (hummeri (tuore) - Ruoka 100g)

- 16.20 g Proteiinia (hummeri (tuore) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Hummeri (tuore) sisältää:

- 61.00 mg kalsiumia (hummeri (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.60 mg rautaa (hummeri (tuore) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (hummeri (tuore) - Ruoka 100g)

- 200.00 mg fosforia (hummeri (tuore) - Ruoka 100g)

- 260.00 mg kaliumia (hummeri (tuore) - Ruoka 100g)

- 300.00 mg natriumia (hummeri (tuore) - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Hummeri (tuore) sisältää:

- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (hummeri (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.15 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (hummeri (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.13 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (hummeri (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (hummeri (tuore) - Ruoka 100g)

- 5.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (hummeri (tuore) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (hummeri (tuore) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten vitamiineja?


Katso myös:

RUOKIA SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on eniten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on vähiten rauta?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on eniten B2-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten rautaa?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on eniten B1-vitamiini?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten C-vitamiinia?
VITAMIININ FOOD valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on eniten vitamiineja?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on eniten rautaa?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on eniten B1-vitamiini?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herukat, punainen ja valkoinen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettu makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetty suolattu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (purkitettu mehu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kilpikonna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivämääriä, kuivattiin sokeria ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vehnäjauhoja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustat oliivit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen puhdistettu sokeri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmän maitojauhe, koko makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (kotitekoinen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankan liha ilman rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Nauriit, root (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kurpitsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä herukat, punainen ja valkoinen?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä paistettu makkara?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä keitetty suolattu kinkku?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä porkkanat (keitetty, purkitettu)?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä sipulit (kuiva)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more