logo
vertikala

RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA
Mitä ruokaa on eniten fosforia?

Kalsium | Rauta | Magnesium | Fosfori | Kalium | Natrium

RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mitä ruokaa on eniten fosforia?


1. Vehnänalkiot sisältää 1100.00 mg fosforia Ruoka 100g

2. Merilevä (kuiva) sisältää 1000.00 mg fosforia Ruoka 100g

3. Maissi alkio sisältää 910.00 mg fosforia Ruoka 100g

4. Ementaler sisältää 860.00 mg fosforia Ruoka 100g

5. Parmesania sisältää 820.00 mg fosforia Ruoka 100g

6. Ohraa ituja sisältää 775.00 mg fosforia Ruoka 100g

7. Kananmunan jauhe sisältää 750.00 mg fosforia Ruoka 100g

8. Kaakaojauhe sisältää 705.00 mg fosforia Ruoka 100g

9. Sardiinit (koko purkitettu veteen) sisältää 586.00 mg fosforia Ruoka 100g

10. Soija koko kuivattuja siemeniä sisältää 583.00 mg fosforia Ruoka 100g

11. Kanan munankeltuainen 100 g sisältää 580.00 mg fosforia Ruoka 100g

12. Sardiinit (tuore) sisältää 490.00 mg fosforia Ruoka 100g

13. Manteli (kuiva) sisältää 473.00 mg fosforia Ruoka 100g

14. Peanuts (kuiva) sisältää 420.00 mg fosforia Ruoka 100g

15. Vihreät pavut, raaka- sisältää 415.00 mg fosforia Ruoka 100g

16. Kaurapuuro lumihiutale sisältää 404.00 mg fosforia Ruoka 100g

17. Naudanliha lonkkaluu sisältää 400.00 mg fosforia Ruoka 100g

18. Peanuts (paahdettu) sisältää 393.00 mg fosforia Ruoka 100g

19. Kaurapuuro sisältää 390.00 mg fosforia Ruoka 100g

20. Pähkinä (kuiva) sisältää 390.00 mg fosforia Ruoka 100g

21. Punainen paprika sisältää 380.00 mg fosforia Ruoka 100g

22. Vehnäjauhoja sisältää 372.00 mg fosforia Ruoka 100g

23. Kultaotsa sisältää 350.00 mg fosforia Ruoka 100g

24. Sian maksa sisältää 333.00 mg fosforia Ruoka 100g

25. Hollantilaista juustoa sisältää 330.00 mg fosforia Ruoka 100g

26. Kalkkuna sisältää 320.00 mg fosforia Ruoka 100g

27. Hasselpähkinä (kuiva) sisältää 310.00 mg fosforia Ruoka 100g

28. Riisinjyvän (ei kuorittu) sisältää 302.00 mg fosforia Ruoka 100g

29. Hummeri (keitetty) sisältää 300.00 mg fosforia Ruoka 100g

30. Tonnikalasäilykkeiden sisältää 294.00 mg fosforia Ruoka 100g



>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mitä ruokaa on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä ruokaa on vähiten fosforia?

Viljat ja viljatuotteet
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten fosforia?

Liha
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA joista liha on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI joista liha on vähiten fosforia?

Herkkumyymälä
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA josta lihavalmisteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI josta lihavalmisteet ovat vähiten fosforia?

Hirvenliha
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mikä hirvenliha on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä hirvenliha on vähiten fosforia?

Siipikarja
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA siipikarjaa on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI siipikarjaa on vähiten fosforia?

Linnut
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä linnut on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä lintuja on vähiten fosforia?

Marine kala
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitä meren kaloja on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä meren kalat on vähiten fosforia?

Makean veden kalat
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä makean veden kaloja on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä makean veden kaloja on vähiten fosforia?

Simpukat, ravut jne.
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten fosforia?

Maito
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitä maito on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä maito on vähiten fosforia?

Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten fosforia?

Fermentoitu juustot
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä käymisen juustot on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä käymisen juustot ovat vähiten fosforia?

Siipikarjan munat
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mikä siipikarjan munia on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä siipikarjan munia on vähiten fosforia?

Vihannekset ja kasvituotteet
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten fosforia?

Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten fosforia?

Rasva-aineiden
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten fosforia?

Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten fosforia?


Katso myös:

HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on eniten hiilihydraatteja?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten vitamiinia?
RUOKAA PAINONPUDOTUS valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on vähiten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä ruokaa on vähiten natrium?
E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on eniten E-vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitä ruokaa on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten kalium?
VITAMIININ FOOD Mitä ruokaa on eniten vitamiineja?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on eniten rasvaa?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Hummeri (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vehnänalkiot ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakao - voita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankan liha ilman rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lihahyytelö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunanvalkuaisen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Jogurtti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen vehnä leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Salaatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Surmullet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikoita (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Candy (keskimäärin) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapu (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kummeliturska ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruohosipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kanalintu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kvitteni (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä hummeri (keitetty)?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä parsakaali (raaka)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä vehnänalkiot?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä kaakao - voita?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä ankan liha ilman rasvaa?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä lihahyytelö?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more