logo
vertikala

C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN
Mitä ruokaa on eniten C-vitamiinia?

A-vitamiini | B1-vitamiini | B2-vitamiinia | B6-vitamiini | C-vitamiini | E-vitamiini

C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä ruokaa on eniten C-vitamiinia?


1. Persiljaa (kuiva) sisältää 197.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

2. Bataatit (raaka) sisältää 120.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

3. Kukkakaali (keitetty) sisältää 118.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

4. Vihreä paprika sisältää 100.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

5. Piparjuuri (raaka) sisältää 100.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

6. Tomatoe (kuiva) sisältää 100.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

7. Parsakaali (raaka) sisältää 80.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

8. Kukkakaali (raaka) sisältää 72.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

9. Ruohosipulia (raaka) sisältää 60.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

10. Mansikoita (tuore) sisältää 60.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

11. Kaali (raaka) sisältää 50.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

12. Pinaatti (keitetty) sisältää 50.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

13. Greippi (tuoremehua) sisältää 45.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

14. Punainen paprika sisältää 40.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

15. Greippi (tuore) sisältää 40.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

16. Punasipulia sisältää 36.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

17. Herukat, punainen ja valkoinen sisältää 36.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

18. Broilerinmaksaa sisältää 35.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

19. Punajuuri (raaka) sisältää 34.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

20. Greippimehu tölkeissä sisältää 33.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

21. Kurpitsa sisältää 30.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

22. Purjot (raaka) sisältää 30.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

23. Peruna (raaka) sisältää 30.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

24. Tomaatti (raaka) sisältää 30.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

25. Greippi, haudutettua viipaloitu, säilykkeitä sisältää 30.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

26. Sipulia (raaka) sisältää 28.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

27. Karviainen (tuore) sisältää 28.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

28. Sian maksa sisältää 27.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

29. Ananas (tuore) sisältää 26.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g

30. Persiljaa (raaka) sisältää 22.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g



>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä ruokaa on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä ruokaa on ainakin C-vitamiinia?

Viljat ja viljatuotteet
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?

Liha
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN joista liha on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN joista liha on ainakin C-vitamiinia?

Herkkumyymälä
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta lihavalmisteet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta lihavalmisteet ovat vähiten C-vitamiinia?

Hirvenliha
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä hirvenliha on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä hirvenliha on vähintään C-vitamiinia?

Siipikarja
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN siipikarjaa on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINI RUOKA siipikarjaa on vähintään C-vitamiinia?

Linnut
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä linnut on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä lintuja on vähiten C-vitamiinia?

Marine kala
>> C-VITAMIINI RUOKA Mitä meren kaloja on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINI RUOKA Mitä meren kalat on vähiten C-vitamiinia?

Makean veden kalat
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä makean veden kaloja on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä makean veden kaloja on vähiten C-vitamiinia?

Simpukat, ravut jne.
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten C-vitamiinia?

Maito
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä maito on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINI RUOKA jotka ovat vähiten maitoa C-vitamiinia?

Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä piimää, kermaa jne. on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä piimää, kermaa jne. on vähintään C-vitamiinia?

Fermentoitu juustot
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä käymisen juustot on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä käymisen juustot ovat vähiten C-vitamiinia?

Siipikarjan munat
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä siipikarjan munia on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä siipikarjan munia on vähiten C-vitamiinia?

Vihannekset ja kasvituotteet
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?

Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?

Rasva-aineiden
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten C-vitamiinia?

Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten C-vitamiinia?


Katso myös:

RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä ruokaa on vähiten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on vähiten fosforia?
E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten E-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä ruokaa on vähiten proteiinia?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä ruokaa on vähiten rauta?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on eniten kaliumia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitä ruokaa on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on eniten B1-vitamiini?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on eniten vitamiineja?
RUOKAA PAINONPUDOTUS valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on vähiten rasvaa?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Rapuja voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mangold ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hasselpähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punainen paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sian maksa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lohi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettua Debrecin makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Itää ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Melassi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kilpikonna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hyytelö (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sinisorsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kummeliturska ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohi kyljykset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (marinoituja) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kultaotsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Margariini (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä rapuja voi?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä Mangold?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä hasselpähkinä (kuiva)?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä punainen paprika?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä sian maksa?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä lohi (tuore)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more