logo
vertikala

VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET
Mikä makean veden kaloja on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mikä makean veden kaloja on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?


1. Törö

2. Seipi

3. Ahven

4. Itää

5. Sampi

6. Karppi

7. Taimen

8. Hauki

9. Lohi (tuore)

10. Purkitettu lohi

11. Ankerias (tuore)

12. Ankerias (savustettu)



>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitä ruokaa on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitä ruokaa on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

Viljat ja viljatuotteet
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

Liha
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN RUOKA joista liha on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET joista liha on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

Herkkumyymälä
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD josta lihavalmisteet ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET josta lihavalmisteet ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

Hirvenliha
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mikä hirvenliha on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mikä hirvenliha on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

Siipikarja
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD siipikarjaa on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD siipikarjaa on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

Linnut
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitkä linnut on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mitä lintuja on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

Marine kala
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mitä meren kalat on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

Makean veden kalat
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mikä makean veden kaloja on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

Simpukat, ravut jne.
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

Maito
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitä maito on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitä maito on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mikä piimää, kermaa jne. on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

Fermentoitu juustot
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mikä käymisen juustot on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mikä käymisen juustot ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

Siipikarjan munat
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mikä siipikarjan munia on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mikä poultra munat on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

Vihannekset ja kasvituotteet
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

Rasva-aineiden
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?

Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
>> VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?


Katso myös:

RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten kalsiumia?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten proteiinia?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten hiilihydraatteja?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on eniten fosforia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on vähiten B2-vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä makean veden kaloja on vähiten proteiinia?
KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on vähiten mineraalit?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä makean veden kaloja on vähiten natrium?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Kukkakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha kyljykset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raparperi marmeladia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Foie muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiini ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistetaan uunissa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomatoe (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmänmaito, rasvaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, keitetty ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha varsi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakaojauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Manteli (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Makrilli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sauma ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä kukkakaali (keitetty)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä viikunat (kuiva)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä vasikanliha kyljykset?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä raparperi marmeladia?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä foie muna 100 g?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä sardiini?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more