logo
namirnica

Perch

iasc fionnuisce




Perch tá 97.00 calories (perch - Bia 100g)

Perch tá:

- 0.00 carbaihiodráití g (perch - Bia 100g)

- 2.40 g saill (perch - Bia 100g)

- 18.70 g Próitéin (perch - Bia 100g)


>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN ​​- CALORIES iasc fíoruisce A bhfuil an calories a laghad?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén iasc fíoruisce go bhfuil an carbaihiodráití is mó?

Mianraí

Perch tá:

- 34.00 mg cailciam (perch - Bia 100g)

- 1.00 mg iarainn (perch - bia 100g)

- 0.00 mg maignéisiam (perch - Bia 100g)

- 210.00 mg fosfar (perch - Bia 100g)

- 250.00 mg potaisiam (perch - Bia 100g)

- 70.00 mg sóidiam (perch - Bia 100g)


>> MIANRAÍ SA BIA Cén iasc fíoruisce go bhfuil na mianraí is mó?

Vitimíní

Perch tá:

- 0.01 mg vitimín A (retinol nó carotene) (perch - Bia 100g)

- 0.08 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (perch - Bia 100g)

- 0.12 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (perch - Bia 100g)

- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (perch - Bia 100g)

- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (perch - bia 100g)

- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (perch - Bia 100g)


>> VITIMÍNÍ I BIA Cén iasc fíoruisce go bhfuil na vitimíní is mó?


Féach freisin:

VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén iasc fíoruisce na vitimíní agus mianraí is mó?
VITIMíN E I BIA Cén iasc fionnuisce an E vitimín is mó?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá iasc fionnuisce amh a laghad vitimín B6?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén ullmhaithe - tá iasc fionnuisce próiseáilte an chuid is mó potaisiam?
VITIMÍNÍ I BIA Cén neamhullmhaithe - iasc fionnuisce amh go bhfuil na vitimíní is mó?
VITIMíN B1 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
VITIMíN A I BIA Cén neamhullmhaithe - tá iasc fionnuisce amh an vitimín is mó A?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén ullmhaithe - iasc fionnuisce próiseáilte ag an fhosfair a laghad?
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - iasc fionnuisce amh go bhfuil na mianraí a laghad?
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - iasc fionnuisce próiseáilte go bhfuil an chuid is mó vitimín A?

CINEáLACHA BIA:


Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra

Earraí grósaera:


Soilire (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mara algaí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iógart ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (ar fad stánaithe in uisce) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Nádúrtha beach mil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fianna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha talún (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pomegranate, pomegranate milis (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mhin choirce gcáithnínísneachta ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Saill ainmhíoch (meánluach na saille mairteola, caorach agus muc) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Melon ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí glasa, amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Grapefruit (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Glas piobar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach fionnuisce i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid aibreog, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Foraoise coinín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
órcheannach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )


Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann soilire (amh)?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann mara algaí (tirim)?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i iógart?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann sairdíní (ar fad stánaithe in uisce)?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i nádúrtha beach mil?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann fianna?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more