logo
namirnica

Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad

Glasraí agus táirgí glasra




Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad tá 423.00 calories (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad tá:

- 29.90 carbaihiodráití g (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 18.10 g saill (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 35.00 g Próitéin (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)


>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN ​​- CALORIES A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an calories a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?

Mianraí

Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad tá:

- 254.00 mg cailciam (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 8.00 mg iarainn (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - bia 100g)

- 0.00 mg maignéisiam (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 583.00 mg fosfar (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 1865.00 mg potaisiam (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 4.00 mg sóidiam (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)


>> MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na mianraí is mó?

Vitimíní

Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad tá:

- 0.03 mg vitimín A (retinol nó carotene) (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 1.00 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 0.36 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 0.57 mg vitimín B6 nó pyridoxine (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - bia 100g)

- 8.50 mg E vitimín nó tócaifearóil (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)


>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní is mó?


Féach freisin:

VITIMíN B1 I BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an chuid is mó vitimíní B1?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an chuid is mó saille?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an saille ar a laghad?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an sóidiam is mó?
VITIMíN B1 I BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an B1 Vitimín a laghad?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an maignéisiam a laghad?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an fosfar an chuid is mó?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
VITIMíN E I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil ar a laghad vitimín E?

CINEáLACHA BIA:


Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra

Earraí grósaera:


Piorraí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uibheacha cearc ar buíocán 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ológa dubh (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tuinnín (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bhliosán gréine (an chuid inite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Melon ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Hazelnut (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (triomaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Figs (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sú grapefruit i cannaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Jams (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piseanna (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Greens ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil coinín baile ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomaigh i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid aibreog, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Brie ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )


BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i piorraí (tirim)?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i uibheacha cearc ar buíocán 100 g?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann ológa dubh (úr)?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann tuinnín (úr)?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i bhliosán gréine (an chuid inite)?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i melon?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more