logo
namirnica

Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad

Glasraí agus táirgí glasra




Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad tá 423.00 calories (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad tá:

- 29.90 carbaihiodráití g (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 18.10 g saill (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 35.00 g Próitéin (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)


>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN ​​- CALORIES A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an calories a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?

Mianraí

Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad tá:

- 254.00 mg cailciam (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 8.00 mg iarainn (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - bia 100g)

- 0.00 mg maignéisiam (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 583.00 mg fosfar (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 1865.00 mg potaisiam (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 4.00 mg sóidiam (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)


>> MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na mianraí is mó?

Vitimíní

Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad tá:

- 0.03 mg vitimín A (retinol nó carotene) (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 1.00 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 0.36 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 0.57 mg vitimín B6 nó pyridoxine (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)

- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - bia 100g)

- 8.50 mg E vitimín nó tócaifearóil (pónaire soighe síolta triomaithe ar fad - Bia 100g)


>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní is mó?


Féach freisin:

AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go mbeadh an potaisiam a laghad?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
VITIMíN E I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín E?
VITIMíN B1 I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí B1 vitimín ar a laghad?
BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an maignéisiam is mó?
AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an fhosfair a laghad?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an próitéine is mó?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó vitimíní B1?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an calories is mó?
MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na mianraí is mó?

CINEáLACHA BIA:


Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra

Earraí grósaera:


Potatoe (fried) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid na torthaí éagsúla, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Garlic (bolgán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Leitís ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ológa (saillte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Foie ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne cíche ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gcearc gealacán uibhe 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar bainne bó, iomlán milsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid aibreog, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Soilire (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin (nach scafa) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Grapefruit (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seam ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mallard ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )


B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann potatoe (fried)?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i chompóid na torthaí éagsúla, stánaithe?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann gé?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i garlic (bolgán)?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann leitís?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann ológa (saillte)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more