logo
namirnica

Sairdíní (úr)

iasc Mara




Sairdíní (úr) tá 174.00 calories (sairdíní (úr) - Bia 100g)

Sairdíní (úr) tá:

- 0.00 carbaihiodráití g (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 10.00 g saill (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 21.00 g Próitéin (sairdíní (úr) - Bia 100g)


>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN ​​- CALORIES iasc mara A bhfuil an calories a laghad?
>> Tá IASC MARA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá IASC MARA CéN AN CARBAIHIODRáITí IS Mó BIANNA saibhir i carbaihiodráití?

Mianraí

Sairdíní (úr) tá:

- 288.00 mg cailciam (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 1.20 mg iarainn (sairdíní (úr) - bia 100g)

- 0.00 mg maignéisiam (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 490.00 mg fosfar (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 0.00 mg potaisiam (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 0.00 mg sóidiam (sairdíní (úr) - Bia 100g)


>> MIANRAÍ SA BIA Cén iasc mara bhfuil na mianraí is mó?

Vitimíní

Sairdíní (úr) tá:

- 0.01 mg vitimín A (retinol nó carotene) (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 0.00 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 0.40 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 2.50 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (sairdíní (úr) - bia 100g)

- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (sairdíní (úr) - Bia 100g)


>> VITIMÍNÍ I BIA Cén iasc mara bhfuil na vitimíní is mó?


Féach freisin:

VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte go bhfuil an chuid is mó vitimín C?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte go bhfuil an calories is mó?
VITIMíN A I BIA Cén iasc mara mbeadh an vitimín is mó A?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES iasc mara A bhfuil an calories is mó?
VITIMíN C SA BIA Cén iasc mara mbeadh a laghad vitimín C?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh an sóidiam a laghad?
AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte ag an cailciam a laghad?
Tá IASC MARA CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh an fhosfair a laghad?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - tá iasc mara amh an chuid is mó potaisiam?

CINEáLACHA BIA:


Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra

Earraí grósaera:


Pónairí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peanuts (rósta) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha craobh (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turtle ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Laofheoil polumasno ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fianna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cainneanna (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liús ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (triomaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síolta lus na gréine ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seam ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Trosc (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Grapefruit (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Prátaí milse (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Brocailí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí glasa, amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )


BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i pónairí (tirim)?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i peanuts (rósta)?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann sútha craobh (úr)?
Iarann ​​i mbia. Cé mhéad iarann ​​ann i turtle?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i oinniúin dearg?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann laofheoil polumasno?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more