logo
namirnica

Sairdíní (úr)

iasc Mara




Sairdíní (úr) tá 174.00 calories (sairdíní (úr) - Bia 100g)

Sairdíní (úr) tá:

- 0.00 carbaihiodráití g (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 10.00 g saill (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 21.00 g Próitéin (sairdíní (úr) - Bia 100g)


>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN ​​- CALORIES iasc mara A bhfuil an calories a laghad?
>> Tá IASC MARA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá IASC MARA CéN AN CARBAIHIODRáITí IS Mó BIANNA saibhir i carbaihiodráití?

Mianraí

Sairdíní (úr) tá:

- 288.00 mg cailciam (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 1.20 mg iarainn (sairdíní (úr) - bia 100g)

- 0.00 mg maignéisiam (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 490.00 mg fosfar (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 0.00 mg potaisiam (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 0.00 mg sóidiam (sairdíní (úr) - Bia 100g)


>> MIANRAÍ SA BIA Cén iasc mara bhfuil na mianraí is mó?

Vitimíní

Sairdíní (úr) tá:

- 0.01 mg vitimín A (retinol nó carotene) (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 0.00 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 0.40 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (sairdíní (úr) - Bia 100g)

- 2.50 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (sairdíní (úr) - bia 100g)

- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (sairdíní (úr) - Bia 100g)


>> VITIMÍNÍ I BIA Cén iasc mara bhfuil na vitimíní is mó?


Féach freisin:

VITIMíN C SA BIA Cén iasc mara mbeadh an C is mó a vitimín?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN ​​- CALORIES Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte go bhfuil an calories a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil a laghad vitimín B2?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte go bhfuil an saille ar a laghad?
VITIMíN C I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil a laghad vitimín C?
BIANNA SAIBHIR I IARANN ​​ Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil an iarann ​​an chuid is mó?
Tá IASC MARA CéN T-IARANN ​​AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte go bhfuil an chuid is mó vitimín C?
VITIMíN B1 I BIA iasc mara a bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc mara mbeadh an maignéisiam a laghad?

CINEáLACHA BIA:


Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra

Earraí grósaera:


Arbhar (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne bó, bearrthóirí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mangold ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fianna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Torc fiáin ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Brocailí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cúcamar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piobar dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Prátaí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Carbán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maonáis (ceannaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Grapefruit (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fried ispíní ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (fried) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops uain ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (ar fad stánaithe in uisce) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mairteola (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Péitseoga (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )


Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann arbhar (amh)?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann bainne bó, bearrthóirí?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i Mangold?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann fianna?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i torc fiáin?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i brocailí (amh)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more