logo
vertikala

VITIMÍNÍ I BIA
A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní a laghad?

Vitimín A | Vitimín B1 | B2 vitimín | Vitimín B6 | Vitimín C | E vitimín


VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní a laghad?


1. Mara algaí (tirim)

2. Síolta lus na gréine

3. Brocailí (cócaráilte)

4. Soilire (bruite, stánaithe)

5. Pónaire soighe, síolta coipthe

6. Muisiriúin saothraithe (stánaithe)

7. Cairéid (amh)

8. Melon

9. Boletus

10. Beacáin Chanterelle buí

11. Soilire (amh)

12. Potatoe (bruite, scafa)

13. Bhliosán gréine (an chuid inite)

14. Biatas (bruite)

15. Spionáiste (amh)

16. Mangold

17. Cairéid (cócaráilte)

18. Cúcamar

19. Greens

20. Tornapaí, fréimhe (amh)

21. Potatoe (sliseanna)

22. Só pónaire soighe

23. Beacáin shaothraithe, úr

24. Garlic (bolgán)

25. Potatoe (bhácáilte in oigheann)

26. Pónairí (tirim)

27. Lintilí (tirim)

28. Oinniúin (tirim)

29. Piseanna (bruite, stánaithe)

30. Raidis (amh)



>> VITIMÍNÍ I BIA Cén bia go bhfuil na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén bia go bhfuil an vitimín ar a laghad?

Gránaigh agus táirgí gránach
>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na vitimíní a laghad?

Feola
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén feola Tá na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén feola bhfuil an vitimín ar a laghad?

Delicatessen
>> VITIMÍNÍ I MBIANNA Cad iad na táirgí feola na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I MBIANNA A bhfuil táirgí feola an vitimín ar a laghad A?

Fiafheoil
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén fiafheola na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén fiafheola na vitimíní a laghad?

Éanlaith
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén éanlaithe bhfuil na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén éanlaithe Tá na vitimíní?

Éin
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén éin na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén éin na vitimíní a laghad?

Iasc Mara
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén iasc mara bhfuil na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén iasc mara mbeadh an vitimín ar a laghad?

Iasc fionnuisce
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén iasc fíoruisce go bhfuil na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén iasc fíoruisce na vitimíní a laghad?

Clams, portáin, srl
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC NA VITIMíNí IS Mó vitimíní i mbia?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC NA VITIMíNí A LAGHAD vitimíní i mbia?

Bainne
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén bainne Tá na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén bainne bhfuil an vitimín ar a laghad?

Coipthe bainne, uachtar, srl
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar na vitimíní a laghad?

Cáiseanna coipthe
>> Tá CáISEANNA CéN COIPTHE NA VITIMíNí IS Mó VITIMÍNÍ I mBIANNA?
>> Tá CáISEANNA CéN COIPTHE NA VITIMíNí A LAGHAD VITIMÍNÍ I mBIANNA?

Uibheacha éanlaithe clóis
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis na vitimíní a laghad?

Glasraí agus táirgí glasra
>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní a laghad?

Torthaí agus táirgí torthaí
>> VITIMÍNÍ I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil na vitimíní a laghad?

Substaintí sailleacha
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil na vitimíní a laghad?

Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> VITIMÍNÍ I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil na vitimíní a laghad?


Féach freisin:

MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na mianraí is mó?
AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an cailciam a laghad?
VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí bhfuil an vitimín is mó A?
AISTE BIA GAN IARANN ​​ A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an iarann ​​a laghad?
VITIMíN C I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó vitimín C?
BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó maignéisiam?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an fhosfair a laghad?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an sóidiam a laghad?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó cailciam?
MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na mianraí a laghad?

CINEáLACHA BIA:


Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra

Earraí grósaera:


Uachtar bhuailtí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil coinín baile ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid sútha talún stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liverwurst ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Shampla péacáin eorna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Kephir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cearc ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cabáiste (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Moláis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Dátaí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne bó, bearrthóirí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin Chanterelle buí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piobar dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Loin muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (triomaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil lacha gan saille ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eascann (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )


A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann uachtar bhuailtí?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i feoil coinín baile?
Iarann ​​i mbia. Cé mhéad iarann ​​ann i chompóid sútha talún stánaithe?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i liverwurst?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i shampla péacáin eorna?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i kephir?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more