logo
vertikala

ALIMENTOS RICOS EN FERRO
Cal mariscos, cangrexos, etc ten máis ferro?

Calcio | Ferro | Magnesio | Fósforo | Potasio | Sodio


ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal mariscos, cangrexos, etc ten máis ferro?


1. Molusco cocido contén 20.00 mg de ferro alimento 100g

2. Tartaruga contén 5.60 mg de ferro alimento 100g

3. Caracol contén 3.50 mg de ferro alimento 100g

4. Lagosta (cocida) contén 2.00 mg de ferro alimento 100g

5. Caranguexo enlatada contén 1.80 mg de ferro alimento 100g

6. Coxinha de ra contén 1.10 mg de ferro alimento 100g

7. Lagostim (fresco) contén 0.90 mg de ferro alimento 100g

8. Lagostas nunha lata contén 0.90 mg de ferro alimento 100g

9. Lagosta nunha lata contén 0.80 mg de ferro alimento 100g

10. Lagosta (fresca) contén 0.60 mg de ferro alimento 100g



>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cales son os alimentos que teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal alimento ten menos de ferro?

Cereais e produtos cerealíferos
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal cereais e produtos de cereais ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal cereais e produtos de cereais teñen menos ferro?

Carne
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal carne ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal carne ten menos de ferro?

Delicatessen
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO produtos de carne teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que produtos de carne teñen menos ferro?

Carne de veado
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal corzo ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal é o corzo ten menos de ferro?

Aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal aves ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal aves ten menos de ferro?

Aves
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que aves teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que aves teñen o mínimo de ferro?

Peixes mariños
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que peixes mariños teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que peixes mariños teñen menos ferro?

Peixes de auga doce
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que peixes de auga doce teñen máis ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que peixes de auga doce teñen menos ferro?

Moluscos, caranguexos, etc
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal mariscos, cangrexos, etc ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal moluscos, caranguexos, etc teñen menos ferro?

Leite
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal é o leite ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal é o leite ten menos de ferro?

Leite fermentado, crema, etc
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal fermentado etc crema de leite, ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal fermentado etc crema de leite, ten menos de ferro?

Queixos fermentados
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO queixos fermentados Cal ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO queixos fermentados que teñen menos ferro?

Ovos de aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que ovos de aves domésticas teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal ovos de aves domésticas teñen menos ferro?

Vexetais e produtos vexetais
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal vexetais e produtos vexetais teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal vexetais e produtos vexetais teñen menos ferro?

Froitos de froita e de produtos
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que froitas e productos de froitas teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que froitas e productos de froitas teñen menos ferro?

Substancias gordas
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal graxas e substancias gordas teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal graxas e substancias gordurosas teñen menos ferro?

Azucres e derivados de azucre
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal azucres e derivados de azucre teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal azucres e derivados de azucre teñen menos ferro?


Ver tamén:

ALIMENTOS RICOS EN POTASIO Cal preparado - ameixas procesados, cangrexos, etc ten máis potasio?
VITAMINA C EN ALIMENTOS Cal despreparados - mariscos crus, cangrexos, etc teñen máis vitamina C?
ALIMENTO PARA GANANCIA DE PESO Cal despreparados - mariscos crus, cangrexos, etc teñen máis graxa?
ALIMENTOS RICOS EN POTASIO Cal mariscos, cangrexos, etc ten máis potasio?
ALIMENTOS RICOS EN CALCIO Cal despreparados - mariscos crus, cangrexos, etc ten máis calcio?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORíAS Cal despreparados - mariscos crus, cangrexos, etc teñen menos calorías?
ALIMENTO PARA GANANCIA DE PESO - CALORíAS Cal moluscos, caranguexos etc ten máis calor?
ALIMENTOS RICOS EN POTASIO Cal despreparados - mariscos crus, cangrexos, etc ten máis potasio?
OS ALIMENTOS RICOS EN MAGNESIO Que moluscos, caranguexos, etc teñen máis magnesio?
DIETA SEN FóSFORO Cal moluscos, caranguexos, etc teñen menos de fósforo?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes mariños
peixes de auga doce
Moluscos, caranguexos, etc
leite
Leite fermentado, crema, etc
queixos fermentados
ovos de aves domésticas
Vexetais e produtos vexetais
Froitos de froita e de produtos
substancias gordas
Azucres e derivados de azucre

Comestibles:


Lagostas nunha lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Peras (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Amarela cogomelos chanterelle ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Caranguexo enlatada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Feixón verde (cocida, enlatados) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Leite de cabra ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Lombo de porco ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Noz (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Leite de vaca, leite desnatado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Roma, Roma doce (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Soro de leite coalhado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Zume de Toranja en latas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Tomate (cru) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Ananás (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Manteiga ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Pan negro ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Quefir ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Arroz de gran de vidro, cru ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Compota de froitas diversas, enlatados ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Amorodos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )


A vitamina B1 en alimentos. O canto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é alí lagostas nunha lata?
O magnesio en alimentos. Canto magnesio é alí peras (frescos)?
Vitaminas C en alimentos. En canto a vitamina C ou ácido ascórbico é alí amarela cogomelos chanterelle?
Vitaminas C en alimentos. En canto a vitamina C ou ácido ascórbico é alí caranguexo enlatada?
Alimentación saudable - calorías. Cantas calorías hai feixón verde (cocida, enlatados)?
O magnesio en alimentos. Canto magnesio é alí Leite de cabra?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more