logo
vertikala

ALIMENTOS RICOS EN FERRO
Cal carne ten máis ferro?

Calcio | Ferro | Magnesio | Fósforo | Potasio | Sodio


ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal carne ten máis ferro?


1. Fígado de porco contén 16.00 mg de ferro alimento 100g

2. Carne en lata contén 4.20 mg de ferro alimento 100g

3. Bacon cocido contén 3.10 mg de ferro alimento 100g

4. Pernil de tenreira contén 2.90 mg de ferro alimento 100g

5. Costeletas de tenreira contén 2.90 mg de ferro alimento 100g

6. Carne (graxa semi) contén 2.80 mg de ferro alimento 100g

7. Carne de cabalo contén 2.70 mg de ferro alimento 100g

8. Lombo de ovellas contén 2.70 mg de ferro alimento 100g

9. Cordeiro (semi graxa) contén 2.50 mg de ferro alimento 100g

10. Costeletas de cabra contén 2.50 mg de ferro alimento 100g

11. Ombreiro ovellas contén 2.50 mg de ferro alimento 100g

12. Xamón cru contén 2.50 mg de ferro alimento 100g

13. Lombo de porco contén 2.40 mg de ferro alimento 100g

14. Carne de coello doméstico contén 2.40 mg de ferro alimento 100g

15. Costeletas de porco contén 2.20 mg de ferro alimento 100g

16. Asado de carne de porco contén 2.20 mg de ferro alimento 100g

17. Costeletas de cordeiro contén 2.00 mg de ferro alimento 100g

18. Carne de porco (graxa semi) contén 2.00 mg de ferro alimento 100g

19. Cordeiro contén 1.80 mg de ferro alimento 100g

20. Bacon (graxa semi) contén 0.80 mg de ferro alimento 100g

21. Tenreira polumasno contén 0.22 mg de ferro alimento 100g

22. Soldadura contén 0.10 mg de ferro alimento 100g

23. Aitchbone carne contén 0.00 mg de ferro alimento 100g

24. Sebo de vacún contén 0.00 mg de ferro alimento 100g

25. Ovella gorda contén 0.00 mg de ferro alimento 100g



>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cales son os alimentos que teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal alimento ten menos de ferro?

Cereais e produtos cerealíferos
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal cereais e produtos de cereais ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal cereais e produtos de cereais teñen menos ferro?

Carne
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal carne ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal carne ten menos de ferro?

Delicatessen
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO produtos de carne teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que produtos de carne teñen menos ferro?

Carne de veado
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal corzo ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal é o corzo ten menos de ferro?

Aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal aves ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal aves ten menos de ferro?

Aves
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que aves teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que aves teñen o mínimo de ferro?

Peixes mariños
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que peixes mariños teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que peixes mariños teñen menos ferro?

Peixes de auga doce
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que peixes de auga doce teñen máis ferro?
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que peixes de auga doce teñen menos ferro?

Moluscos, caranguexos, etc
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal mariscos, cangrexos, etc ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal moluscos, caranguexos, etc teñen menos ferro?

Leite
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal é o leite ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal é o leite ten menos de ferro?

Leite fermentado, crema, etc
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal fermentado etc crema de leite, ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal fermentado etc crema de leite, ten menos de ferro?

Queixos fermentados
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO queixos fermentados Cal ten máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO queixos fermentados que teñen menos ferro?

Ovos de aves domésticas
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que ovos de aves domésticas teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal ovos de aves domésticas teñen menos ferro?

Vexetais e produtos vexetais
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal vexetais e produtos vexetais teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal vexetais e produtos vexetais teñen menos ferro?

Froitos de froita e de produtos
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Que froitas e productos de froitas teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Que froitas e productos de froitas teñen menos ferro?

Substancias gordas
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal graxas e substancias gordas teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal graxas e substancias gordurosas teñen menos ferro?

Azucres e derivados de azucre
>> ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal azucres e derivados de azucre teñen máis ferro?
>> DIETA SEN FERRO Cal azucres e derivados de azucre teñen menos ferro?


Ver tamén:

DIETA SEN MAGNESIO Cal despreparados - carne crúa ten menos de magnesio?
VITAMINAS EN ALIMENTOS Cal preparado - carne procesada ten máis vitaminas?
VITAMINAS EN ALIMENTOS Cal despreparados - carne crúa ten máis vitaminas?
VITAMINA B6 EN ALIMENTOS Cal carne ten menos vitamina B6?
VITAMINA E EN ALIMENTOS Cal despreparados - carne crúa ten máis vitamina E?
DIETA SEN FóSFORO Cal preparado - carne procesada ten menos de fósforo?
VITAMINA C EN ALIMENTOS Cal carne ten menos vitamina C?
DIETA SEN CARBOHIDRATOS Cal carne ten menos hidratos de carbono?
VITAMINA E EN ALIMENTOS Que ten a carne máis vitamina E?
ALIMENTOS RICOS EN POTASIO Cal carne ten máis potasio?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes mariños
peixes de auga doce
Moluscos, caranguexos, etc
leite
Leite fermentado, crema, etc
queixos fermentados
ovos de aves domésticas
Vexetais e produtos vexetais
Froitos de froita e de produtos
substancias gordas
Azucres e derivados de azucre

Comestibles:


Brotes de cebada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Fígado de ganso ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Costeletas de tenreira ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Ombreiro ovellas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Anguías (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Molusco cocido ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Marmelo (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Ovella gorda ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Bacon cocido ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Cordeiro ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Torrado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Leite de ovella ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Amarela cogomelos chanterelle ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Iogur ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Semente de xirasol ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Sardiñas (todo enlatados en auga) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Arroz de gran de vidro, cru ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Pan de centeo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Avelã (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Costeletas de cabra ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )


A vitamina nos alimentos. O canto de vitamina A (retinol ou caroteno) está alí brotes de cebada?
Graxa nos alimentos. Canta graxa existe fígado de ganso?
Vitaminas e en alimentos. En canto a vitamina E ou tocoferol é alí costeletas de tenreira?
A vitamina B1 en alimentos. O canto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é alí ombreiro ovellas?
Alimentación saudable - calorías. Cantas calorías hai anguías (fresco)?
Alimentos - Carbohidratos. Cantos carbohidratos está alí molusco cocido?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more