logo

מלפפון

ירקות ומוצרים צמחיים



מלפפון מכיל 31.00 קלוריות (מלפפון - 100 גרמו מזון)

מלפפון מכיל:

- 6.00 פחמימות גרמו (מלפפון - מזון 100g)

- 0.20 גרם שומן (מלפפון - מזון 100g)

- 1.30 חלבון G (מלפפון - מזון 100g)


>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש קלוריות פחות?
>> מזונות עשירים בחלבון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה החלבון?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הפחמימות?

מינרלים

מלפפון מכיל:

- 21.00 סידן מ"ג (מלפפון - מזון 100g)

- 0.80 מ"ג ברזל (מלפפון - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (מלפפון - מזון 100g)

- 30.00 זרחן מ"ג (מלפפון - מזון 100g)

- 400.00 אשלגן מ"ג (מלפפון - מזון 100g)

- 3.00 מ"ג נתרן (מלפפון - מזון 100g)


>> מינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את מרבית המינרלים?

ויטמינים

מלפפון מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (מלפפון - מזון 100g)

- 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (מלפפון - מזון 100g)

- 0.05 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (מלפפון - מזון 100g)

- 0.11 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (מלפפון - מזון 100g)

- 10.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (מלפפון - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (מלפפון - מזון 100g)


>> ויטמינים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את רוב הוויטמינים?


ראה גם:

ויטמינים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את הוויטמינים לפחות?
דיאטה ללא פחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הפחמימות הפחותות?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוכן - ירקות טריים יש מגנזיום לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמיני B2 ביותר?
מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכינה - ירקות מעובדים יש את הקלוריות פחות?
הוויטמין B6 במזון איזה מוכנים - הירקות טריים יש ויטמין B6 ביותר?
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הפחמימות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכנים - ירקות טריים יש ויטמיני B1 ביותר?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין C ביותר?
מזון לעלייה במשקל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש שומן ביותר?

מצרכי מזון:


אגסים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הרינג (מרינדה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבשים שמנים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תירס (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ממתקים - עוגה (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
רויון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לחם שיפון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Kephir ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כידון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוגה עם תפוחים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תות (ריבה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
רימון, רימון מתוק (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תאנים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ארנב שדה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב פרה, חלב הרזה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Potatoe (מבושל, קלוף) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטריות מעובדים (משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מוט ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצל (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )


סידן במזון. כמה סידן יש ב אגסים (יבש)?
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב הרינג (מרינדה)?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב כבשים שמנים?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב תירס (מבושל)?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב ממתקים - עוגה (ממוצע)?
סידן במזון. כמה סידן יש ב רויון?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net