logo
namirnica

מלפפון

ירקות ומוצרים צמחיים



מלפפון מכיל 31.00 קלוריות (מלפפון - 100 גרמו מזון)

מלפפון מכיל:

- 6.00 פחמימות גרמו (מלפפון - מזון 100g)

- 0.20 גרם שומן (מלפפון - מזון 100g)

- 1.30 חלבון G (מלפפון - מזון 100g)


>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש קלוריות פחות?
>> מזונות עשירים בחלבון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה החלבון?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הפחמימות?

מינרלים

מלפפון מכיל:

- 21.00 סידן מ"ג (מלפפון - מזון 100g)

- 0.80 מ"ג ברזל (מלפפון - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (מלפפון - מזון 100g)

- 30.00 זרחן מ"ג (מלפפון - מזון 100g)

- 400.00 אשלגן מ"ג (מלפפון - מזון 100g)

- 3.00 מ"ג נתרן (מלפפון - מזון 100g)


>> מינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את מרבית המינרלים?

ויטמינים

מלפפון מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (מלפפון - מזון 100g)

- 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (מלפפון - מזון 100g)

- 0.05 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (מלפפון - מזון 100g)

- 0.11 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (מלפפון - מזון 100g)

- 10.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (מלפפון - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (מלפפון - מזון 100g)


>> ויטמינים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את רוב הוויטמינים?


ראה גם:

הוויטמין B6 במזון אשר הכינו - ירקות מעובדים יש את רוב ויטמיני B6?
מזונות עשירים במגנזיום אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה מגנזיום?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוכן - ירקות טריים יש את הקלוריות פחות?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה נתרן?
דיאטה ללא ברזל אשר הכין - ירקות מעובדים יש ברזל לפחות?
מזונות עשירים בנתרן אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה נתרן?
דיאטה ללא פחמימות איזה מוכן - ירקות טריים יש את הפחמימות הפחותות?
מזונות עשירים בחלבון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה החלבון?
ויטמינים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמינים לפחות?
מינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את המינרלים הפחותים?

סוגי מזון:


דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר

מצרכי מזון:


צלעות חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נקניק כבד ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Aitchbone בשר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרישה (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עגבניות (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שום (נורה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוגה עם תפוחים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ענבים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר חזיר מעושן גלם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קצפת ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר סוסים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבס (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קרפיון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצק מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלעות עיזים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצל אדום ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
החלב המרוכז פרה, ממותק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלמון (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )


אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב צלעות חזיר?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב נקניק כבד?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב aitchbone בשר?
שומן במזון. כמה שומן יש ב כרישה (גלם)?
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב עגבניות (גלם)?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב שום (נורה)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more