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मकई अनाज

अनाज और अनाज उत्पादों




मकई अनाज शामिल हैं 354.00 100g कैलोरी खाद्य (मकई अनाज - )

मकई अनाज शामिल हैं:

- 69.00 छ कार्बोहाइड्रेट (मकई अनाज - खाद्य 100g)

- 4.40 100g खाद्य (मकई अनाज - छ वसा)

- 9.50 ग्राम प्रोटीन (मकई अनाज - 100g खाद्य)


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खनिज पदार्थ

मकई अनाज शामिल हैं:

- 20.00 मिलीग्राम कैल्शियम (मकई अनाज - 100g खाद्य)

- 3.00 भोजन 100g (मकई अनाज - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (मकई अनाज - 100g खाद्य)

- 280.00 मिलीग्राम फास्फोरस (मकई अनाज - 100g खाद्य)

- 340.00 मिलीग्राम पोटेशियम (मकई अनाज - खाद्य 100g)

- 1.00 मिलीग्राम सोडियम (मकई अनाज - 100g खाद्य)


>> भोजन में खनिजों कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

मकई अनाज शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (मकई अनाज - खाद्य 100g)

- 0.40 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (मकई अनाज - 100g खाद्य)

- 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (मकई अनाज - 100g खाद्य)

- 0.70 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (मकई अनाज - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (मकई अनाज - 100g भोजन)

- 1.55 मिलीग्राम विटामिन ई या (मकई अनाज - 100g खाद्य tocopherol)


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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


लॉबस्टर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली बत्तख़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन, किण्वित बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी (औसत पर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्यूना (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिर्ची ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ऐस्प ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉर्नफ़्लेक्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सीवन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेंढक सहजन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tins में टमाटर का पेस्ट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल प्याज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चावल के गुच्छे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है लॉबस्टर (ताजा)?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है गाजर (पकाया)?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है जंगली बत्तख़?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है सोयाबीन, किण्वित बीज?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है कैंडी (औसत पर)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है ट्यूना (ताजा)?
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