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छाछ

किण्वित दूध, क्रीम, आदि




छाछ शामिल हैं 35.00 100g कैलोरी खाद्य (छाछ - )

छाछ शामिल हैं:

- 4.00 छ कार्बोहाइड्रेट (छाछ - खाद्य 100g)

- 0.50 100g खाद्य (छाछ - छ वसा)

- 3.00 ग्राम प्रोटीन (छाछ - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी जो किण्वित दूध, क्रीम आदि के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ जो किण्वित दूध, क्रीम आदि ज्यादातर कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

छाछ शामिल हैं:

- 103.00 मिलीग्राम कैल्शियम (छाछ - 100g खाद्य)

- 0.10 भोजन 100g (छाछ - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (छाछ - 100g खाद्य)

- 93.00 मिलीग्राम फास्फोरस (छाछ - 100g खाद्य)

- 145.00 मिलीग्राम पोटेशियम (छाछ - खाद्य 100g)

- 58.00 मिलीग्राम सोडियम (छाछ - 100g खाद्य)


>> भोजन में खनिजों जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे खनिज है?

विटामिन

छाछ शामिल हैं:

- 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (छाछ - खाद्य 100g)

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (छाछ - 100g खाद्य)

- 0.18 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (छाछ - 100g खाद्य)

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (छाछ - 100g खाद्य)

- 1.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (छाछ - 100g भोजन)

- 0.05 मिलीग्राम विटामिन ई या (छाछ - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन जो दूध किण्वित, क्रीम आदि सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

विटामिन ई जो किण्वित दूध, क्रीम आदि खाद्य पदार्थों में सबसे अधिक विटामिन ई है?
मैग्नीशियम के बिना भोजन अप्रस्तुत जो कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम मैग्नीशियम है?
- कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे विटामिन बी 1 अप्रस्तुत भोजन में विटामिन बी 1
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य कौन तैयार - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक वसा है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई जो अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि कम विटामिन ई है?
सोडियम बिना भोजन तैयार कौन - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम सोडियम है?
प्रोटीन के बिना आहार अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि का कम से कम प्रोटीन है?
मैग्नीशियम अमीर फूड्स कौन अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे मैग्नीशियम है?
लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक वसा है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


लहसुन (बल्ब) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
राई की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (धूम्रपान) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
व्हीप्ड क्रीम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं सूजी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूरजमुखी के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस पुट्ठे की हड्डी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरे (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ककड़ी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सामन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. लहसुन (बल्ब)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है गाजर (पकाया डिब्बाबंद)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है तीतर?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है राई की रोटी?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है मूंगफली (सूखा)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है लॉबस्टर (ताजा)?
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