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सफेद गेहूं की रोटी

अनाज और अनाज उत्पादों




सफेद गेहूं की रोटी शामिल हैं 262.00 100g कैलोरी खाद्य (सफेद गेहूं की रोटी - )

सफेद गेहूं की रोटी शामिल हैं:

- 57.00 छ कार्बोहाइड्रेट (सफेद गेहूं की रोटी - खाद्य 100g)

- 0.70 100g खाद्य (सफेद गेहूं की रोटी - छ वसा)

- 6.90 ग्राम प्रोटीन (सफेद गेहूं की रोटी - 100g खाद्य)


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खनिज पदार्थ

सफेद गेहूं की रोटी शामिल हैं:

- 22.00 मिलीग्राम कैल्शियम (सफेद गेहूं की रोटी - 100g खाद्य)

- 0.80 भोजन 100g (सफेद गेहूं की रोटी - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (सफेद गेहूं की रोटी - 100g खाद्य)

- 100.00 मिलीग्राम फास्फोरस (सफेद गेहूं की रोटी - 100g खाद्य)

- 108.00 मिलीग्राम पोटेशियम (सफेद गेहूं की रोटी - खाद्य 100g)

- 493.00 मिलीग्राम सोडियम (सफेद गेहूं की रोटी - 100g खाद्य)


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विटामिन

सफेद गेहूं की रोटी शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (सफेद गेहूं की रोटी - खाद्य 100g)

- 0.07 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (सफेद गेहूं की रोटी - 100g खाद्य)

- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (सफेद गेहूं की रोटी - 100g खाद्य)

- 0.18 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (सफेद गेहूं की रोटी - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (सफेद गेहूं की रोटी - 100g भोजन)

- 0.20 मिलीग्राम विटामिन ई या (सफेद गेहूं की रोटी - 100g खाद्य tocopherol)


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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


कॉड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेज़लनट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (खरीदी) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पाइक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती, सिरप में डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनार, मीठे अनार (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्री ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मकई अनाज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन रोगाणु ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घुटा हुआ अनाज चावल, पकाया जाता है ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिर्ची ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
राई की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कंधे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सिरप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घरेलू बतख ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है कॉड (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है हेज़लनट (सूखा)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है कच्चे आटा?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है मेयोनेज़ (खरीदी)?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है पाइक?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है नाशपाती, सिरप में डिब्बाबंद?
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