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लाल प्याज

सब्जियों और सब्जी उत्पादों




लाल प्याज शामिल हैं 355.00 100g कैलोरी खाद्य (लाल प्याज - )

लाल प्याज शामिल हैं:

- 75.40 छ कार्बोहाइड्रेट (लाल प्याज - खाद्य 100g)

- 1.10 100g खाद्य (लाल प्याज - छ वसा)

- 10.80 ग्राम प्रोटीन (लाल प्याज - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

लाल प्याज शामिल हैं:

- 158.00 मिलीग्राम कैल्शियम (लाल प्याज - 100g खाद्य)

- 3.30 भोजन 100g (लाल प्याज - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (लाल प्याज - 100g खाद्य)

- 253.00 मिलीग्राम फास्फोरस (लाल प्याज - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (लाल प्याज - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (लाल प्याज - 100g खाद्य)


>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

लाल प्याज शामिल हैं:

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (लाल प्याज - खाद्य 100g)

- 0.25 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (लाल प्याज - 100g खाद्य)

- 0.18 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (लाल प्याज - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (लाल प्याज - 100g खाद्य)

- 36.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (लाल प्याज - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (लाल प्याज - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

सोडियम में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा सोडियम है?
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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


पोर्क (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वनस्पति तेल (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मटर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (तली हुई) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तला हुआ सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
आटिचोक (खाद्य भाग) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गुड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेज़लनट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Raspberries (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनानास (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मुर्गी सफेद 100 ग्राम अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
व्हीप्ड क्रीम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल मुरब्बा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
झरबेरी कैन्ड मानसिक शांति ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सहिजन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस पुट्ठे की हड्डी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है पोर्क (अर्द्ध वसा)?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है वनस्पति तेल (औसत)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है मटर (पकाया डिब्बाबंद)?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है potatoe (तली हुई)?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है तला हुआ सॉसेज?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है आटिचोक (खाद्य भाग)?
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