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अंजीर (सूखा)

फल और फलों के उत्पादों




अंजीर (सूखा) शामिल हैं 276.00 100g कैलोरी खाद्य (अंजीर (सूखा) - )

अंजीर (सूखा) शामिल हैं:

- 62.30 छ कार्बोहाइड्रेट (अंजीर (सूखा) - खाद्य 100g)

- 1.10 100g खाद्य (अंजीर (सूखा) - छ वसा)

- 4.10 ग्राम प्रोटीन (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य)


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खनिज पदार्थ

अंजीर (सूखा) शामिल हैं:

- 178.00 मिलीग्राम कैल्शियम (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य)

- 3.50 भोजन 100g (अंजीर (सूखा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य)

- 116.00 मिलीग्राम फास्फोरस (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य)

- 882.00 मिलीग्राम पोटेशियम (अंजीर (सूखा) - खाद्य 100g)

- 26.00 मिलीग्राम सोडियम (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य)


>> भोजन में खनिजों कौन सा फल और फलों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

अंजीर (सूखा) शामिल हैं:

- 0.03 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (अंजीर (सूखा) - खाद्य 100g)

- 0.16 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.12 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.32 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (अंजीर (सूखा) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (अंजीर (सूखा) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन फल और फलों के उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन है?


भी देखने के:

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सोडियम बिना भोजन तैयार कौन - प्रसंस्कृत फल कम से कम सोडियम है?
कैल्शियम के बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम कैल्शियम है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


गेहूं का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरे (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जाम (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (खरीदी) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिर्ची ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन रोगाणु ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Kephir ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दलिया हिमपात का एक खंड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ वसा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील polumasno ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल प्याज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी, डिब्बाबंद मदहोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वनस्पति तेल (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिल्क चॉकलेट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है गेहूं का आटा?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है हरे (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. जाम (औसत)?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है मेयोनेज़ (खरीदी)?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है मिर्ची?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है सोयाबीन रोगाणु?
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