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गेहूं का आटा

अनाज और अनाज उत्पादों




गेहूं का आटा शामिल हैं 345.00 100g कैलोरी खाद्य (गेहूं का आटा - )

गेहूं का आटा शामिल हैं:

- 69.40 छ कार्बोहाइड्रेट (गेहूं का आटा - खाद्य 100g)

- 2.10 100g खाद्य (गेहूं का आटा - छ वसा)

- 12.10 ग्राम प्रोटीन (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)


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खनिज पदार्थ

गेहूं का आटा शामिल हैं:

- 41.00 मिलीग्राम कैल्शियम (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)

- 3.30 भोजन 100g (गेहूं का आटा - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)

- 372.00 मिलीग्राम फास्फोरस (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)

- 290.00 मिलीग्राम पोटेशियम (गेहूं का आटा - खाद्य 100g)

- 2.00 मिलीग्राम सोडियम (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)


>> भोजन में खनिजों कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

गेहूं का आटा शामिल हैं:

- 0.12 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (गेहूं का आटा - खाद्य 100g)

- 0.55 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)

- 0.12 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (गेहूं का आटा - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (गेहूं का आटा - 100g भोजन)

- 3.20 मिलीग्राम विटामिन ई या (गेहूं का आटा - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों ज्यादातर विटामिन है?


भी देखने के:

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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


उबला हुआ नमकीन हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैन्ड ट्यूना ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ऐस्प ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चावल के आटे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली बत्तख़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
क्रेफ़िश (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी मिर्च ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिल्क चॉकलेट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेज़लनट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है उबला हुआ नमकीन हैम?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है गाजर (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है भेड़ कमर?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है कैन्ड ट्यूना?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद)?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है मछली (ताजा)?
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