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हेरिंग (ताजा)

समुद्री मछली




हेरिंग (ताजा) शामिल हैं 239.00 100g कैलोरी खाद्य (हेरिंग (ताजा) - )

हेरिंग (ताजा) शामिल हैं:

- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (हेरिंग (ताजा) - खाद्य 100g)

- 18.80 100g खाद्य (हेरिंग (ताजा) - छ वसा)

- 17.30 ग्राम प्रोटीन (हेरिंग (ताजा) - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी जो समुद्री मछली कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

हेरिंग (ताजा) शामिल हैं:

- 57.00 मिलीग्राम कैल्शियम (हेरिंग (ताजा) - 100g खाद्य)

- 1.10 भोजन 100g (हेरिंग (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (हेरिंग (ताजा) - 100g खाद्य)

- 240.00 मिलीग्राम फास्फोरस (हेरिंग (ताजा) - 100g खाद्य)

- 317.00 मिलीग्राम पोटेशियम (हेरिंग (ताजा) - खाद्य 100g)

- 118.00 मिलीग्राम सोडियम (हेरिंग (ताजा) - 100g खाद्य)


>> भोजन में खनिजों समुद्री मछली जो अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

हेरिंग (ताजा) शामिल हैं:

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (हेरिंग (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (हेरिंग (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.24 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (हेरिंग (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.45 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (हेरिंग (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.50 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (हेरिंग (ताजा) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (हेरिंग (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन समुद्री मछली जो सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

भोजन में विटामिन बी 1 जो समुद्री मछली सबसे विटामिन बी 1 है?
वजन घटाने के लिए भोजन जो समुद्री मछली कम वसा है?
कार्बोहाइड्रेट के बिना भोजन तैयार प्रसंस्कृत समुद्री मछली कम से कम कार्बोहाइड्रेट है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी कौन सा तैयार प्रसंस्कृत समुद्री मछली सबसे विटामिन सी है?
पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे पोटेशियम है?
सोडियम बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम सोडियम है?
भोजन में विटामिन सी समुद्री मछली जो सबसे अधिक विटामिन सी है?
प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे अधिक प्रोटीन है?
फास्फोरस में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली सबसे फास्फोरस है?
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो समुद्री मछली सबसे अधिक कैलोरी है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


डच पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद सेम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिर्ची ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
श्रीफल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी - केक (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन, किण्वित बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ऐस्प ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बाबंद केकड़ा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Foie 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दिनांक (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ताजा सफेद पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा (अर्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तरबूज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है डच पनीर?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है सफेद सेम?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है मिर्ची?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है प्याज (सूखा)?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है सेम (सूखा)?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है श्रीफल (ताजा)?
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