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हेरिंग (ताजा)

समुद्री मछली




हेरिंग (ताजा) शामिल हैं 239.00 100g कैलोरी खाद्य (हेरिंग (ताजा) - )

हेरिंग (ताजा) शामिल हैं:

- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (हेरिंग (ताजा) - खाद्य 100g)

- 18.80 100g खाद्य (हेरिंग (ताजा) - छ वसा)

- 17.30 ग्राम प्रोटीन (हेरिंग (ताजा) - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी जो समुद्री मछली कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

हेरिंग (ताजा) शामिल हैं:

- 57.00 मिलीग्राम कैल्शियम (हेरिंग (ताजा) - 100g खाद्य)

- 1.10 भोजन 100g (हेरिंग (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (हेरिंग (ताजा) - 100g खाद्य)

- 240.00 मिलीग्राम फास्फोरस (हेरिंग (ताजा) - 100g खाद्य)

- 317.00 मिलीग्राम पोटेशियम (हेरिंग (ताजा) - खाद्य 100g)

- 118.00 मिलीग्राम सोडियम (हेरिंग (ताजा) - 100g खाद्य)


>> भोजन में खनिजों समुद्री मछली जो अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

हेरिंग (ताजा) शामिल हैं:

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (हेरिंग (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (हेरिंग (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.24 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (हेरिंग (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.45 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (हेरिंग (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.50 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (हेरिंग (ताजा) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (हेरिंग (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन समुद्री मछली जो सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी तैयार जो प्रसंस्कृत समुद्री मछली सबसे अधिक कैलोरी है?
मैग्नीशियम के बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम मैग्नीशियम है?
फास्फोरस के बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम फास्फोरस है?
भोजन में विटामिन बी 1 समुद्री मछली जो कम से कम विटामिन बी 1 है?
लोहे में अमीर फूड्स तैयार जो संसाधित समुद्री मछली सबसे लोहा है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी कौन सा तैयार प्रसंस्कृत समुद्री मछली कम से कम विटामिन सी है?
भोजन में विटामिन बी 1 कौन सा तैयार प्रसंस्कृत समुद्री मछली कम से कम विटामिन बी 1 है?
पोटेशियम के बिना भोजन तैयार कौन - प्रसंस्कृत समुद्री मछली कम से कम पोटेशियम है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 कौन सा तैयार प्रसंस्कृत समुद्री मछली सबसे विटामिन बी 2 है?
प्रोटीन के बिना आहार समुद्री मछली जो कम से कम प्रोटीन है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


भुना पोर्क ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लेटिष ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली सूअर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सीवन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मटर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पाइक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिर्ची ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
करौदा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में क्रेफ़िश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लहसुन (बल्ब) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काले जैतून (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली बत्तख़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
देसी खाण्ड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मशरूम की खेती ताजा, ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील फूल के डंठल का निचला भाग ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है भुना पोर्क?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है लेटिष?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. जंगली सूअर?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है सीवन?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है मक्खन?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है मटर (पकाया डिब्बाबंद)?
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