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चुकंदर (उबला हुआ)

सब्जियों और सब्जी उत्पादों




चुकंदर (उबला हुआ) शामिल हैं 41.00 100g कैलोरी खाद्य (चुकंदर (उबला हुआ) - )

चुकंदर (उबला हुआ) शामिल हैं:

- 8.40 छ कार्बोहाइड्रेट (चुकंदर (उबला हुआ) - खाद्य 100g)

- 0.15 100g खाद्य (चुकंदर (उबला हुआ) - छ वसा)

- 1.50 ग्राम प्रोटीन (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

चुकंदर (उबला हुआ) शामिल हैं:

- 29.00 मिलीग्राम कैल्शियम (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य)

- 1.00 भोजन 100g (चुकंदर (उबला हुआ) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य)

- 43.00 मिलीग्राम फास्फोरस (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य)

- 300.00 मिलीग्राम पोटेशियम (चुकंदर (उबला हुआ) - खाद्य 100g)

- 77.00 मिलीग्राम सोडियम (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य)


>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

चुकंदर (उबला हुआ) शामिल हैं:

- 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (चुकंदर (उबला हुआ) - खाद्य 100g)

- 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य)

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य)

- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य)

- 10.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g भोजन)

- 0.20 मिलीग्राम विटामिन ई या (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

भोजन में विटामिन ई जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों सबसे विटामिन ई है?
भोजन में विटामिन कौन तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियां कम से कम विटामिन है?
लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों है जो सबसे पोटेशियम है?
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आहार लौह बिना जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम लोहे की है?
सोडियम में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे सोडियम है?
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खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 कौन सा अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम विटामिन बी -6?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


पाइक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चारे का चुक़ंदर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध, unsweetened ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून का तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
झरबेरी कैन्ड मानसिक शांति ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जेली (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जाम (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गुड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ वसा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दिनांक (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्तन के दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली बत्तख़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बे में अंगूर का रस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पक्षी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्राकृतिक मधुमक्खी शहद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉर्नफ़्लेक्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है पाइक?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है चारे का चुक़ंदर?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है गाढ़ा गाय का दूध, unsweetened?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है जैतून का तेल?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है झरबेरी कैन्ड मानसिक शांति?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद?
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