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ब्रोकोली (पकाया)

सब्जियों और सब्जी उत्पादों




ब्रोकोली (पकाया) शामिल हैं 38.00 100g कैलोरी खाद्य (ब्रोकोली (पकाया) - )

ब्रोकोली (पकाया) शामिल हैं:

- 5.70 छ कार्बोहाइड्रेट (ब्रोकोली (पकाया) - खाद्य 100g)

- 0.20 100g खाद्य (ब्रोकोली (पकाया) - छ वसा)

- 3.30 ग्राम प्रोटीन (ब्रोकोली (पकाया) - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

ब्रोकोली (पकाया) शामिल हैं:

- 120.00 मिलीग्राम कैल्शियम (ब्रोकोली (पकाया) - 100g खाद्य)

- 1.30 भोजन 100g (ब्रोकोली (पकाया) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (ब्रोकोली (पकाया) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम फास्फोरस (ब्रोकोली (पकाया) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (ब्रोकोली (पकाया) - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (ब्रोकोली (पकाया) - 100g खाद्य)


>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

ब्रोकोली (पकाया) शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (ब्रोकोली (पकाया) - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (ब्रोकोली (पकाया) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (ब्रोकोली (पकाया) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (ब्रोकोली (पकाया) - 100g खाद्य)

- 1.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (ब्रोकोली (पकाया) - 100g भोजन)

- 0.80 मिलीग्राम विटामिन ई या (ब्रोकोली (पकाया) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

- कच्ची सब्जियों सबसे खनिजों है जो अप्रस्तुत खाद्य में खनिजों
फास्फोरस के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम फास्फोरस है?
कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे कैल्शियम है?
प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक कैल्शियम है?
फास्फोरस में अमीर फूड्स जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों सबसे फास्फोरस है?
भोजन में विटामिन और खनिजों कौन तैयार प्रसंस्कृत सब्जियों सबसे अधिक विटामिन और खनिज है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम विटामिन सी है?
फास्फोरस के बिना भोजन तैयार प्रसंस्कृत सब्जियों कम से कम फास्फोरस है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो कम से कम विटामिन बी -6 है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैरमेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन यकृत ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वनस्पति तेल (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लहसुन (बल्ब) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तली Debrecin सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बे में अंगूर का रस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूखी रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सामन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में क्रेफ़िश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जाम (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मुर्गी सफेद 100 ग्राम अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घुटा हुआ अनाज चावल, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गजोन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डेस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी, डिब्बाबंद मदहोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है अंगूर (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है कैरमेल?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है चिकन यकृत?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है वनस्पति तेल (औसत)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है लहसुन (बल्ब)?
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