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सेम (सूखा)

सब्जियों और सब्जी उत्पादों




सेम (सूखा) शामिल हैं 43.00 100g कैलोरी खाद्य (सेम (सूखा) - )

सेम (सूखा) शामिल हैं:

- 7.90 छ कार्बोहाइड्रेट (सेम (सूखा) - खाद्य 100g)

- 0.30 100g खाद्य (सेम (सूखा) - छ वसा)

- 2.00 ग्राम प्रोटीन (सेम (सूखा) - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

सेम (सूखा) शामिल हैं:

- 60.00 मिलीग्राम कैल्शियम (सेम (सूखा) - 100g खाद्य)

- 1.00 भोजन 100g (सेम (सूखा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (सेम (सूखा) - 100g खाद्य)

- 50.00 मिलीग्राम फास्फोरस (सेम (सूखा) - 100g खाद्य)

- 300.00 मिलीग्राम पोटेशियम (सेम (सूखा) - खाद्य 100g)

- 28.00 मिलीग्राम सोडियम (सेम (सूखा) - 100g खाद्य)


>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

सेम (सूखा) शामिल हैं:

- 0.02 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (सेम (सूखा) - खाद्य 100g)

- 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (सेम (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (सेम (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (सेम (सूखा) - 100g खाद्य)

- 19.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (सेम (सूखा) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (सेम (सूखा) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

कार्बोहाइड्रेट के बिना भोजन अप्रस्तुत जो कच्ची सब्जियों कम कार्बोहाइड्रेट है?
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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


जंगली बत्तख़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कछुआ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (भुना हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Kephir ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बेकन (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बैंगन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पाइक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घुटा हुआ अनाज चावल, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (तली हुई) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टर्की ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लहसुन (बल्ब) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टमाटर का रस, नमकीन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्यूना (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
उबला हुआ नमकीन हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
आड़ू (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घरेलू बतख ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्राकृतिक मधुमक्खी शहद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है जंगली बत्तख़?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है कछुआ?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है मूंगफली (भुना हुआ)?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है kephir?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है बेकन (अर्द्ध वसा)?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है बैंगन (रॉ)?
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