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Potatoe (एक ओवन में पकाया)

सब्जियों और सब्जी उत्पादों




Potatoe (एक ओवन में पकाया) शामिल हैं 97.00 100g कैलोरी खाद्य (potatoe (एक ओवन में पकाया) - )

Potatoe (एक ओवन में पकाया) शामिल हैं:

- 22.00 छ कार्बोहाइड्रेट (potatoe (एक ओवन में पकाया) - खाद्य 100g)

- 0.10 100g खाद्य (potatoe (एक ओवन में पकाया) - छ वसा)

- 2.00 ग्राम प्रोटीन (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g खाद्य)


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खनिज पदार्थ

Potatoe (एक ओवन में पकाया) शामिल हैं:

- 13.00 मिलीग्राम कैल्शियम (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g खाद्य)

- 0.70 भोजन 100g (potatoe (एक ओवन में पकाया) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g खाद्य)

- 58.00 मिलीग्राम फास्फोरस (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (potatoe (एक ओवन में पकाया) - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g खाद्य)


>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

Potatoe (एक ओवन में पकाया) शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (potatoe (एक ओवन में पकाया) - खाद्य 100g)

- 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g खाद्य)

- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g खाद्य)

- 0.15 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g खाद्य)

- 10.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?


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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


कोकोपाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेज़लनट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
आड़ू (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Kephir ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन रोगाणु ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Foie 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सहिजन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार की सासेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
आलू (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तली Debrecin सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद गेहूं की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ताजा सफेद पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है कोकोपाउडर?
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