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पोर्क जिगर

मांस




पोर्क जिगर शामिल हैं 129.00 100g कैलोरी खाद्य (पोर्क जिगर - )

पोर्क जिगर शामिल हैं:

- 1.60 छ कार्बोहाइड्रेट (पोर्क जिगर - खाद्य 100g)

- 4.80 100g खाद्य (पोर्क जिगर - छ वसा)

- 19.80 ग्राम प्रोटीन (पोर्क जिगर - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी मांस जो कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ मांस जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स मांस जो सबसे अधिक कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

पोर्क जिगर शामिल हैं:

- 10.00 मिलीग्राम कैल्शियम (पोर्क जिगर - 100g खाद्य)

- 16.00 भोजन 100g (पोर्क जिगर - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (पोर्क जिगर - 100g खाद्य)

- 333.00 मिलीग्राम फास्फोरस (पोर्क जिगर - 100g खाद्य)

- 340.00 मिलीग्राम पोटेशियम (पोर्क जिगर - खाद्य 100g)

- 77.00 मिलीग्राम सोडियम (पोर्क जिगर - 100g खाद्य)


>> भोजन में खनिजों मांस जो सबसे अधिक खनिज है?

विटामिन

पोर्क जिगर शामिल हैं:

- 4.26 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (पोर्क जिगर - खाद्य 100g)

- 0.43 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (पोर्क जिगर - 100g खाद्य)

- 2.85 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (पोर्क जिगर - 100g खाद्य)

- 0.85 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (पोर्क जिगर - 100g खाद्य)

- 27.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (पोर्क जिगर - 100g भोजन)

- 0.96 मिलीग्राम विटामिन ई या (पोर्क जिगर - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन मांस जो सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

खाद्य पदार्थों में विटामिन सी मांस जो कम से कम विटामिन सी है?
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भोजन में विटामिन ई मांस जो सबसे अधिक विटामिन ई है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


बकरी पनीर (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नरम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
राई की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंकुर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस पुट्ठे की हड्डी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सहिजन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर, कटा हुआ मदहोश, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन, किण्वित बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अखरोट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोको मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मटर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तली Debrecin सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं सूजी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सिरप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्यूना (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है बकरी पनीर (औसत)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है नरम?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है गोमांस (अर्द्ध वसा)?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है राई की रोटी?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है अंकुर?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है गोमांस पुट्ठे की हड्डी?
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