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पोर्क जिगर

मांस




पोर्क जिगर शामिल हैं 129.00 100g कैलोरी खाद्य (पोर्क जिगर - )

पोर्क जिगर शामिल हैं:

- 1.60 छ कार्बोहाइड्रेट (पोर्क जिगर - खाद्य 100g)

- 4.80 100g खाद्य (पोर्क जिगर - छ वसा)

- 19.80 ग्राम प्रोटीन (पोर्क जिगर - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी मांस जो कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ मांस जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स मांस जो सबसे अधिक कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

पोर्क जिगर शामिल हैं:

- 10.00 मिलीग्राम कैल्शियम (पोर्क जिगर - 100g खाद्य)

- 16.00 भोजन 100g (पोर्क जिगर - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (पोर्क जिगर - 100g खाद्य)

- 333.00 मिलीग्राम फास्फोरस (पोर्क जिगर - 100g खाद्य)

- 340.00 मिलीग्राम पोटेशियम (पोर्क जिगर - खाद्य 100g)

- 77.00 मिलीग्राम सोडियम (पोर्क जिगर - 100g खाद्य)


>> भोजन में खनिजों मांस जो सबसे अधिक खनिज है?

विटामिन

पोर्क जिगर शामिल हैं:

- 4.26 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (पोर्क जिगर - खाद्य 100g)

- 0.43 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (पोर्क जिगर - 100g खाद्य)

- 2.85 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (पोर्क जिगर - 100g खाद्य)

- 0.85 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (पोर्क जिगर - 100g खाद्य)

- 27.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (पोर्क जिगर - 100g भोजन)

- 0.96 मिलीग्राम विटामिन ई या (पोर्क जिगर - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन मांस जो सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

भोजन में विटामिन बी 1 जो अप्रस्तुत - कच्चे मांस सबसे विटामिन बी 1 है?
कार्बोहाइड्रेट के बिना भोजन अप्रस्तुत जो कच्चे मांस को कम से कम कार्बोहाइड्रेट है?
सोडियम बिना भोजन तैयार कौन - प्रसंस्कृत मांस का कम से कम सोडियम है?
मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन तैयार प्रसंस्कृत मांस सबसे मैग्नीशियम है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 मांस जो कम से कम विटामिन बी 2 है?
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लोहे में अमीर फूड्स मांस जो सबसे लोहा है?
फास्फोरस में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्चे मांस सबसे फास्फोरस है?
मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन अप्रस्तुत - कच्चे मांस सबसे मैग्नीशियम है?
लौह में खाद्य पदार्थों समृद्धि कौन तैयार - प्रसंस्कृत मांस सबसे लोहा है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


खूबानी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनानास (रस में कैन्ड) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अगड़ - बगड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जेली (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मीठे आलू (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोड़ी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (उबला हुआ खुली,) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ अंकुरित ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध पाउडर, पूरे मीठा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून का तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून (नमकीन) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पक्षी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (भुना हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बे में अंगूर का रस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. खूबानी (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है अनानास (रस में कैन्ड)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है अगड़ - बगड़?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है जेली (औसत)?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है अंजीर (ताजा)?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है मूंगफली (सूखा)?
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