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सार्डिन (ताजा)

समुद्री मछली




सार्डिन (ताजा) शामिल हैं 174.00 100g कैलोरी खाद्य (सार्डिन (ताजा) - )

सार्डिन (ताजा) शामिल हैं:

- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (सार्डिन (ताजा) - खाद्य 100g)

- 10.00 100g खाद्य (सार्डिन (ताजा) - छ वसा)

- 21.00 ग्राम प्रोटीन (सार्डिन (ताजा) - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी जो समुद्री मछली कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

सार्डिन (ताजा) शामिल हैं:

- 288.00 मिलीग्राम कैल्शियम (सार्डिन (ताजा) - 100g खाद्य)

- 1.20 भोजन 100g (सार्डिन (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (सार्डिन (ताजा) - 100g खाद्य)

- 490.00 मिलीग्राम फास्फोरस (सार्डिन (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (सार्डिन (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (सार्डिन (ताजा) - 100g खाद्य)


>> भोजन में खनिजों समुद्री मछली जो अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

सार्डिन (ताजा) शामिल हैं:

- 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (सार्डिन (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (सार्डिन (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.40 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (सार्डिन (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (सार्डिन (ताजा) - 100g खाद्य)

- 2.50 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (सार्डिन (ताजा) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (सार्डिन (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन समुद्री मछली जो सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 कौन सा अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली विटामिन बी -6 सबसे अधिक है?
पोटेशियम के बिना भोजन अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली कम से कम पोटेशियम की है?
भोजन में विटामिन बी 1 समुद्री मछली जो कम से कम विटामिन बी 1 है?
लौह बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम लोहे की है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली सबसे विटामिन सी है?
सोडियम बिना भोजन तैयार जो प्रसंस्कृत समुद्री मछली कम से कम सोडियम है?
फास्फोरस में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली सबसे फास्फोरस है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 समुद्री मछली है जो कम से कम विटामिन बी 2 है?
पोटेशियम के बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम पोटेशियम है?
लोहे में अमीर फूड्स तैयार जो संसाधित समुद्री मछली सबसे लोहा है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनार, मीठे अनार (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बैंगन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तरबूज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्राउट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ऐस्प ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अखरोट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (उबला हुआ खुली,) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (धूम्रपान) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घरेलू बतख ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन यकृत ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्टर्जन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी - केक (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है अंगूर (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है अनार, मीठे अनार (ताजा)?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है गोभी (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है बैंगन (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है तरबूज?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद?
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