स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है तरबूज?

तरबूज शामिल हैं 340.00 100g कैलोरी खाद्य (तरबूज - )

तरबूज शामिल हैं:

- 340.00 100g कैलोरी खाद्य (तरबूज - )

- 82.00 छ कार्बोहाइड्रेट (तरबूज - खाद्य 100g)

- 0.60 100g खाद्य (तरबूज - छ वसा)

- 1.50 ग्राम प्रोटीन (तरबूज - 100g खाद्य)

खनिज पदार्थ

तरबूज शामिल हैं:

- 12.00 मिलीग्राम कैल्शियम (तरबूज - 100g खाद्य)

- 1.00 भोजन 100g (तरबूज - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (तरबूज - 100g खाद्य)

- 12.00 मिलीग्राम फास्फोरस (तरबूज - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (तरबूज - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (तरबूज - 100g खाद्य)

विटामिन

तरबूज शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (तरबूज - खाद्य 100g)

- 0.16 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (तरबूज - 100g खाद्य)

- 0.25 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (तरबूज - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (तरबूज - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (तरबूज - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (तरबूज - 100g खाद्य tocopherol)

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