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खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है नाशपाती (ताजा)?


नाशपाती (ताजा) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)

नाशपाती (ताजा) शामिल हैं:

- 62.00 100g कैलोरी खाद्य (नाशपाती (ताजा) - )

- 14.00 छ कार्बोहाइड्रेट (नाशपाती (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.40 100g खाद्य (नाशपाती (ताजा) - छ वसा)

- 0.50 ग्राम प्रोटीन (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)



खनिज पदार्थ

नाशपाती (ताजा) शामिल हैं:

- 13.00 मिलीग्राम कैल्शियम (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.40 भोजन 100g (नाशपाती (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)

- 17.00 मिलीग्राम फास्फोरस (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)

- 130.00 मिलीग्राम पोटेशियम (नाशपाती (ताजा) - खाद्य 100g)

- 3.00 मिलीग्राम सोडियम (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)

विटामिन

नाशपाती (ताजा) शामिल हैं:

- 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (नाशपाती (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)

- 5.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (नाशपाती (ताजा) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)



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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


काले जैतून (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ऐस्प ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्टर्जन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिर्ची ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मटर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
साग ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैन्ड ट्यूना ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दलिया हिमपात का एक खंड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजवाइन (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार की सासेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ताजा सफेद पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पीले छांटरैल मशरूम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मकई अनाज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tins में टमाटर का पेस्ट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस पुट्ठे की हड्डी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है काले जैतून (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है ऐस्प?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है स्टर्जन?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है एक प्रकार का पनीर?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है मिर्ची?
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