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खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है नाशपाती (ताजा)?


नाशपाती (ताजा) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)

नाशपाती (ताजा) शामिल हैं:

- 62.00 100g कैलोरी खाद्य (नाशपाती (ताजा) - )

- 14.00 छ कार्बोहाइड्रेट (नाशपाती (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.40 100g खाद्य (नाशपाती (ताजा) - छ वसा)

- 0.50 ग्राम प्रोटीन (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)



खनिज पदार्थ

नाशपाती (ताजा) शामिल हैं:

- 13.00 मिलीग्राम कैल्शियम (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.40 भोजन 100g (नाशपाती (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)

- 17.00 मिलीग्राम फास्फोरस (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)

- 130.00 मिलीग्राम पोटेशियम (नाशपाती (ताजा) - खाद्य 100g)

- 3.00 मिलीग्राम सोडियम (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)

विटामिन

नाशपाती (ताजा) शामिल हैं:

- 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (नाशपाती (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य)

- 5.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (नाशपाती (ताजा) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (नाशपाती (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)



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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


गाय का दूध स्किम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पूरे चिकन अंडे 48 छ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तला हुआ सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब, डिब्बाबंद candied ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोकोपाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (तली हुई) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद सेम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गजोन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्टर्जन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
देसी खाण्ड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैन्ड ट्यूना ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्ट्रॉबेरी (जाम) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
साग ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी मिर्च ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


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