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किण्वित दूध, क्रीम, आदि



1. 35% वसा के साथ खट्टे क्रीम

2. छाछ

3. व्हीप्ड क्रीम

4. Kephir

5. दही

6. ताजा सफेद पनीर

7. मक्खन


Kalorije:


>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी जो किण्वित दूध, क्रीम आदि के कम से कम कैलोरी है?
>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो किण्वित दूध, क्रीम आदि के सबसे अधिक कैलोरी है?

Ugljikohidrati:


>> कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ जो किण्वित दूध, क्रीम आदि ज्यादातर कार्बोहाइड्रेट है?
>> कार्बोहाइड्रेट के बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम कार्बोहाइड्रेट है?

Proteini:


>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम प्रोटीन है?

Masti:


>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक वसा है?
>> वजन घटाने के लिए भोजन जो दूध किण्वित, क्रीम आदि कम से कम वसा है?

Vitamini:


>> भोजन में विटामिन जो दूध किण्वित, क्रीम आदि सबसे अधिक विटामिन है?
>> भोजन में विटामिन जो दूध किण्वित, क्रीम आदि कम से कम विटामिन है?

Minerali:


>> भोजन में खनिजों जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे खनिज है?
>> भोजन में खनिजों जो दूध किण्वित, क्रीम आदि कम से कम खनिज है?


भी देखने के:

सोडियम बिना भोजन तैयार कौन - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम सोडियम है?
वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी तैयार कौन - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम कैलोरी है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज जो किण्वित दूध, क्रीम आदि के कम से कम विटामिन और खनिज है?
प्रोटीन के बिना आहार तैयार है जो कम से कम संसाधित किण्वित दूध, क्रीम आदि प्रोटीन है?
कैल्शियम के बिना भोजन अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि का कम से कम कैल्शियम है?
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो किण्वित दूध, क्रीम आदि के सबसे अधिक कैलोरी है?
मैग्नीशियम अमीर फूड्स कौन अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे मैग्नीशियम है?
कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो दूध किण्वित, क्रीम आदि सबसे कैल्शियम है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई जो तैयार - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे विटामिन ई है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे विटामिन बी 2 है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


तला हुआ सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काले रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लेटिष ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कर सकते हैं में गोमांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेज़लनट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है तला हुआ सॉसेज?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है भेड़ चॉप?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है काले रोटी?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. लेटिष?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है कर सकते हैं में गोमांस?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है सेम (सूखा)?
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