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किण्वित दूध, क्रीम, आदि



1. 35% वसा के साथ खट्टे क्रीम

2. छाछ

3. व्हीप्ड क्रीम

4. Kephir

5. दही

6. ताजा सफेद पनीर

7. मक्खन


Kalorije:


>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी जो किण्वित दूध, क्रीम आदि के कम से कम कैलोरी है?
>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो किण्वित दूध, क्रीम आदि के सबसे अधिक कैलोरी है?

Ugljikohidrati:


>> कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ जो किण्वित दूध, क्रीम आदि ज्यादातर कार्बोहाइड्रेट है?
>> कार्बोहाइड्रेट के बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम कार्बोहाइड्रेट है?

Proteini:


>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम प्रोटीन है?

Masti:


>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक वसा है?
>> वजन घटाने के लिए भोजन जो दूध किण्वित, क्रीम आदि कम से कम वसा है?

Vitamini:


>> भोजन में विटामिन जो दूध किण्वित, क्रीम आदि सबसे अधिक विटामिन है?
>> भोजन में विटामिन जो दूध किण्वित, क्रीम आदि कम से कम विटामिन है?

Minerali:


>> भोजन में खनिजों जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे खनिज है?
>> भोजन में खनिजों जो दूध किण्वित, क्रीम आदि कम से कम खनिज है?


भी देखने के:

लौह में खाद्य पदार्थों समृद्धि जो अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
भोजन में खनिजों कौन तैयार - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि अधिकांश खनिज है?
मैग्नीशियम अमीर फूड्स कौन सा तैयार - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे मैग्नीशियम है?
लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो दूध किण्वित, क्रीम आदि सबसे कैल्शियम है?
फास्फोरस के बिना भोजन अप्रस्तुत जो कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम फास्फोरस है?
विटामिन बी -6 जो किण्वित दूध, क्रीम आदि खाद्य पदार्थों में कम से कम विटामिन बी -6 है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज तैयार है जो कम से कम संसाधित किण्वित दूध, क्रीम आदि विटामिन और खनिज है?
पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स जो दूध किण्वित, क्रीम आदि सबसे पोटेशियम है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन कौन तैयार - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक विटामिन है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


Kephir ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सीवन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैन्ड ट्यूना ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
शलजम जड़, (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नारंगी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
देसी खाण्ड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तली Debrecin सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सामन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है kephir?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है सीवन?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है कैन्ड ट्यूना?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. शलजम जड़, (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है जौ का आटा?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है नारंगी (ताजा)?
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