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वसायुक्त पदार्थ



1. मक्खन, अनसाल्टेड (ताजा)

2. कोको मक्खन

3. पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य)

4. वनस्पति तेल (औसत)

5. जैतून का तेल

6. मार्जरीन (औसत)

7. मेयोनेज़ (खरीदी)

8. मेयोनेज़ (घर)


Kalorije:


>> वजन घटाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो वसा और वसायुक्त पदार्थ कम से कम कैलोरी है?
>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे अधिक कैलोरी है?

Ugljikohidrati:


>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स वसा और वसायुक्त पदार्थ जो सबसे कार्बोहाइड्रेट है?
>> कार्बोहाइड्रेट के बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम कार्बोहाइड्रेट है?

Proteini:


>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम प्रोटीन है?

Masti:


>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे अधिक वसा है?
>> वजन घटाने के लिए भोजन जो वसा और वसायुक्त पदार्थ कम से कम वसा है?

Vitamini:


>> भोजन में विटामिन वसा और वसायुक्त पदार्थ जो सबसे ज्यादा विटामिन है?
>> भोजन में विटामिन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम विटामिन है?

Minerali:


>> भोजन में खनिजों जो वसा और वसायुक्त पदार्थ अधिकांश खनिजों है?
>> भोजन में खनिजों वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम खनिजों है?


भी देखने के:

खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो तैयार - प्रसंस्कृत वसा और वसायुक्त पदार्थ कम से कम विटामिन सी है?
फास्फोरस के बिना भोजन कौन सा तैयार - प्रसंस्कृत वसा और वसायुक्त पदार्थ कम से कम फास्फोरस है?
कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन सा तैयार - प्रसंस्कृत वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे कार्बोहाइड्रेट है?
मैग्नीशियम में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे मैग्नीशियम है?
कच्चे वसा और वसायुक्त पदार्थ कम से कम विटामिन ई है जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन ई
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो सबसे अधिक विटामिन B2 है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम विटामिन और खनिज है?
वजन घटाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो वसा और वसायुक्त पदार्थ कम से कम कैलोरी है?
वजन घटाने के लिए भोजन जो वसा और वसायुक्त पदार्थ कम से कम वसा है?
कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ जो अप्रस्तुत - कच्चे वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


एक प्रकार का फल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मकई अनाज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बे में अंगूर का रस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हिरन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ वसा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. एक प्रकार का फल (ताजा)?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है पालक (पकाया)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है मकई अनाज?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है फूलगोभी (रॉ)?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है जौ का आटा?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है डिब्बे में अंगूर का रस?
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