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समुद्री मछली



1. सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद)

2. सार्डिन (ताजा)

3. हेक

4. Gilthead

5. लाल रंग की समुद्री मछली

6. कॉड (ताजा)

7. हेरिंग (ताजा)

8. हेरिंग (मसालेदार)

9. हेरिंग (धूम्रपान)

10. चुन्नी

11. मैकेरल

12. एक प्रकार का मछली

13. पत्ती

14. ट्यूना (ताजा)

15. कैन्ड ट्यूना


Kalorije:


>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी जो समुद्री मछली कम से कम कैलोरी है?
>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो समुद्री मछली सबसे अधिक कैलोरी है?

Ugljikohidrati:


>> कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे कार्बोहाइड्रेट है?
>> कार्बोहाइड्रेट के बिना भोजन समुद्री मछली है जो कम से कम कार्बोहाइड्रेट है?

Proteini:


>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार समुद्री मछली जो कम से कम प्रोटीन है?

Masti:


>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य जो समुद्री मछली सबसे अधिक वसा है?
>> वजन घटाने के लिए भोजन जो समुद्री मछली कम वसा है?

Vitamini:


>> भोजन में विटामिन समुद्री मछली जो सबसे अधिक विटामिन है?
>> भोजन में विटामिन समुद्री मछली जो कम से कम विटामिन है?

Minerali:


>> भोजन में खनिजों समुद्री मछली जो अधिकांश खनिजों है?
>> भोजन में खनिजों समुद्री मछली जो कम से कम खनिजों है?


भी देखने के:

खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो समुद्री मछली सबसे विटामिन बी 2 है?
पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे पोटेशियम है?
सोडियम बिना भोजन अप्रस्तुत कच्चे समुद्री मछली कम से कम सोडियम है?
भोजन में विटामिन सी समुद्री मछली है जो कम से कम विटामिन सी है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली कम विटामिन बी -6?
फास्फोरस के बिना भोजन कौन सा तैयार प्रसंस्कृत समुद्री मछली कम से कम फास्फोरस की है?
भोजन में विटामिन कौन तैयार प्रसंस्कृत समुद्री मछली सबसे अधिक विटामिन है?
डाइट लौह बिना कौन सा तैयार प्रसंस्कृत समुद्री मछली कम से कम लोहे की है?
भोजन में विटामिन A जो अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली कम से कम एक विटामिन है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली सबसे विटामिन सी है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजवाइन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दलिया हिमपात का एक खंड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Foie 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मैकेरल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सामन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
क्रेफ़िश (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (उबला हुआ खुली,) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
शलजम जड़, (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (घर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है अंगूर (ताजा रस)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है अजवाइन (रॉ)?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है दलिया हिमपात का एक खंड?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है foie 100 छ अंडा?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है मैकेरल?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है सामन (ताजा)?
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