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डाइट लौह बिना
जो अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?

कैल्शियम | लोहा | मैग्निशियम | फॉस्फोरस | पोटैशियम | सोडियम


डाइट लौह बिना जो अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?


1. 35% वसा के साथ खट्टे क्रीम शामिल हैं 0.00 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम

2. Kephir शामिल हैं 0.00 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम

3. ताजा सफेद पनीर शामिल हैं 0.00 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम

4. व्हीप्ड क्रीम शामिल हैं 0.05 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम

5. मक्खन शामिल हैं 0.19 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम

6. दही शामिल हैं 0.20 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम



>> लोहे में अमीर फूड्स जो खाद्य पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो खाना कम से कम लोहे की है?

अनाज और अनाज उत्पादों
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम लोहे की है?

मांस
>> लोहे में अमीर फूड्स मांस जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस जो कम से कम लोहा है?

डेली
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मांस उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम लोहे की है?

हिरन का मांस
>> लोहे में अमीर फूड्स जो हिरन का मांस सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन हिरन का मांस कम से कम लोहे की है?

पोल्ट्री
>> लोहे में अमीर फूड्स पोल्ट्री जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम लोहा है?

पक्षी
>> लोहे में अमीर फूड्स पक्षी जो सबसे लोहा?
>> लौह बिना भोजन पक्षी जो कम से कम लोहे की है?

समुद्री मछली
>> लोहे में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम लोहे की है?

मीठे पानी में मछली
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली कम से कम लोहे की है?

Clams, केकड़ों, आदि
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम लोहे की है?

दूध
>> लोहे में फूड्स समृद्धि दूध जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन दूध है जो कम से कम लोहा है?

किण्वित दूध, क्रीम, आदि
>> लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?

किण्वित चीज
>> लोहे में अमीर फूड्स चीज जो किण्वित सबसे लोहा है?
>> लौह जो किण्वित चीज के बिना भोजन कम से कम लोहे की है?

मुर्गी अंडे
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे लोहा?
>> लौह बिना भोजन मुर्गी अंडे जो कम से कम लोहे है?

सब्जियों और सब्जी उत्पादों
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?

फल और फलों के उत्पादों
>> लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम लोहे की है?

वसायुक्त पदार्थ
>> लोहे में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम लोहा है?

शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
>> लोहे में अमीर फूड्स जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव कम से कम लोहे की है?


भी देखने के:

खाद्य पदार्थों में विटामिन ई जो अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि कम विटामिन ई है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज तैयार कौन - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक विटामिन और खनिज है?
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य जो अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक वसा है?
पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स जो तैयार - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे पोटेशियम है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई जो अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे विटामिन ई है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि कम विटामिन सी है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 जो अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक विटामिन बी -6 है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे विटामिन बी 2 है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक विटामिन सी है?
भोजन में खनिजों जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे खनिज है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी पनीर (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोड़ी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तली Debrecin सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली सूअर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद गेहूं की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मटर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे स्मोक्ड हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ऐस्प ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मकई अनाज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मैकेरल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनानास (रस में कैन्ड) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोको मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ताजा सफेद पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है बकरी पनीर (औसत)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. घोड़ी का दूध?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है तली Debrecin सॉसेज?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है जंगली सूअर?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है हेक?
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