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विटामिन खाद्य पदार्थों में एक
जो अप्रस्तुत - कच्चे फल सबसे अधिक विटामिन ए है?

विटामिन ए | विटामिन बी 1 | विटामिन बी 2 | विटामिन बी -6 | विटामिन सी | विटामिन ई


विटामिन खाद्य पदार्थों में एक जो अप्रस्तुत - कच्चे फल सबसे अधिक विटामिन ए है?


1. खूबानी (सूखा) शामिल हैं 2.23 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

2. खूबानी (ताजा) शामिल हैं 0.84 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

3. आड़ू (ताजा) शामिल हैं 0.27 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

4. प्लम (ताजा) शामिल हैं 0.11 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

5. करौदा (ताजा) शामिल हैं 0.09 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

6. हरे (ताजा) शामिल हैं 0.09 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

7. काले जैतून (ताजा) शामिल हैं 0.09 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

8. जैतून (नमकीन) शामिल हैं 0.09 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

9. नारंगी (ताजा) शामिल हैं 0.06 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

10. विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद शामिल हैं 0.05 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

11. Raspberries (ताजा) शामिल हैं 0.05 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

12. अनानास (ताजा) शामिल हैं 0.04 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

13. Raspberries (ताजा रस) शामिल हैं 0.04 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

14. किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं 0.04 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

15. अनानास (रस में कैन्ड) शामिल हैं 0.03 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

16. अंजीर (सूखा) शामिल हैं 0.03 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

17. हेज़लनट (सूखा) शामिल हैं 0.03 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

18. सेब (ताजा) शामिल हैं 0.03 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

19. अंगूर (ताजा) शामिल हैं 0.03 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

20. बादाम (सूखा) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

21. दिनांक (ताजा) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

22. तिथियाँ, चीनी में सूख शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

23. अंजीर (ताजा) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

24. स्ट्रॉबेरी (ताजा) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

25. अंगूर (सूखा) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

26. ब्लूबेरी (ताजा) शामिल हैं 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

27. श्रीफल (ताजा) शामिल हैं 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

28. अखरोट (सूखा) शामिल हैं 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

29. नाशपाती (ताजा) शामिल हैं 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g

30. मूंगफली (सूखा) शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) खाद्य 100g



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डेली
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पोल्ट्री
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पक्षी
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समुद्री मछली
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Clams, केकड़ों, आदि
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दूध
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किण्वित दूध, क्रीम, आदि
>> विटामिन खाद्य पदार्थों में एक जो दूध किण्वित, क्रीम आदि सबसे अधिक विटामिन ए?
>> विटामिन खाद्य पदार्थों में एक जो दूध किण्वित, क्रीम आदि कम से कम एक विटामिन है?

किण्वित चीज
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मुर्गी अंडे
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सब्जियों और सब्जी उत्पादों
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फल और फलों के उत्पादों
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>> विटामिन खाद्य पदार्थों में एक फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम एक विटामिन है?

वसायुक्त पदार्थ
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शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


लेटिष ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्का बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का मछली ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्लम (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
उबला हुआ नमकीन हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Cornflour ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (खरीदी) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टमाटर का रस, नमकीन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन, किण्वित बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बैंगन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चारे का चुक़ंदर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
आटिचोक (खाद्य भाग) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tins में टमाटर का पेस्ट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून (नमकीन) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है लेटिष?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है मक्का बीज?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है एक प्रकार का मछली?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है खूबानी (ताजा)?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है प्लम (ताजा)?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है मूंगफली (सूखा)?
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