पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों है जो सबसे पोटेशियम है?
1.
समुद्री शैवाल (सूखा) शामिल हैं 7500.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
2.
सोयाबीन पूरे सूखे बीज शामिल हैं 1865.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
3.
हरी बीन्स, कच्चे शामिल हैं 1160.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
4.
Tins में टमाटर का पेस्ट शामिल हैं 1160.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
5.
अजमोद (सूखा) शामिल हैं 840.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
6.
Potatoe (चिप्स) शामिल हैं 620.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
7.
पालक (पकाया) शामिल हैं 580.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
8.
चुकंदर (रॉ) शामिल हैं 550.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
9.
सहिजन (रॉ) शामिल हैं 530.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
10.
लहसुन (बल्ब) शामिल हैं 515.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
11.
पीले छांटरैल मशरूम शामिल हैं 507.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
12.
मशरूम की खेती ताजा, शामिल हैं 460.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
13.
अजमोद (रॉ) शामिल हैं 460.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
14.
आलू (रॉ) शामिल हैं 450.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
15.
लीक (रॉ) शामिल हैं 438.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
16.
आटिचोक (खाद्य भाग) शामिल हैं 430.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
17.
मक्का (रॉ) शामिल हैं 421.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
18.
ब्रोकोली (रॉ) शामिल हैं 420.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
19.
फूलगोभी (उबला हुआ) शामिल हैं 400.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
20.
ककड़ी शामिल हैं 400.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
21.
मीठे आलू (रॉ) शामिल हैं 400.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
22.
फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं 350.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
23.
गाजर (पकाया) शामिल हैं 305.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
24.
चुकंदर (उबला हुआ) शामिल हैं 300.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
25.
सेम (सूखा) शामिल हैं 300.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
26.
अजवाइन (रॉ) शामिल हैं 291.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
27.
Chives (रॉ) शामिल हैं 284.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
28.
Tomatoe (रॉ) शामिल हैं 274.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
29.
मूली (रॉ) शामिल हैं 270.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g
30.
गोभी (रॉ) शामिल हैं 260.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g