पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स
सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों है जो सबसे पोटेशियम है?

पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों है जो सबसे पोटेशियम है?


1. समुद्री शैवाल (सूखा) शामिल हैं 7500.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

2. सोयाबीन पूरे सूखे बीज शामिल हैं 1865.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

3. हरी बीन्स, कच्चे शामिल हैं 1160.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

4. Tins में टमाटर का पेस्ट शामिल हैं 1160.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

5. अजमोद (सूखा) शामिल हैं 840.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

6. Potatoe (चिप्स) शामिल हैं 620.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

7. पालक (पकाया) शामिल हैं 580.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

8. चुकंदर (रॉ) शामिल हैं 550.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

9. सहिजन (रॉ) शामिल हैं 530.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

10. लहसुन (बल्ब) शामिल हैं 515.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

11. पीले छांटरैल मशरूम शामिल हैं 507.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

12. मशरूम की खेती ताजा, शामिल हैं 460.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

13. अजमोद (रॉ) शामिल हैं 460.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

14. आलू (रॉ) शामिल हैं 450.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

15. लीक (रॉ) शामिल हैं 438.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

16. आटिचोक (खाद्य भाग) शामिल हैं 430.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

17. मक्का (रॉ) शामिल हैं 421.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

18. ब्रोकोली (रॉ) शामिल हैं 420.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

19. फूलगोभी (उबला हुआ) शामिल हैं 400.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

20. ककड़ी शामिल हैं 400.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

21. मीठे आलू (रॉ) शामिल हैं 400.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

22. फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं 350.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

23. गाजर (पकाया) शामिल हैं 305.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

24. चुकंदर (उबला हुआ) शामिल हैं 300.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

25. सेम (सूखा) शामिल हैं 300.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

26. अजवाइन (रॉ) शामिल हैं 291.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

27. Chives (रॉ) शामिल हैं 284.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

28. Tomatoe (रॉ) शामिल हैं 274.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

29. मूली (रॉ) शामिल हैं 270.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

30. गोभी (रॉ) शामिल हैं 260.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

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