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खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2
सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन बी 2 है?

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खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन बी 2 है?


1. मशरूम की खेती ताजा, शामिल हैं 0.44 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

2. Tomatoe (सूखा) शामिल हैं 0.40 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

3. खुमी शामिल हैं 0.37 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

4. सोयाबीन पूरे सूखे बीज शामिल हैं 0.36 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

5. अजमोद (सूखा) शामिल हैं 0.29 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

6. पालक (पकाया) शामिल हैं 0.27 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

7. मशरूम की खेती (डिब्बा बंद) शामिल हैं 0.25 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

8. तरबूज शामिल हैं 0.25 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

9. पीले छांटरैल मशरूम शामिल हैं 0.23 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

10. फूलगोभी (उबला हुआ) शामिल हैं 0.21 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

11. हरी बीन्स, कच्चे शामिल हैं 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

12. सोयाबीन रोगाणु शामिल हैं 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

13. सोयाबीन, किण्वित बीज शामिल हैं 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

14. लाल प्याज शामिल हैं 0.18 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

15. ब्रोकोली (रॉ) शामिल हैं 0.16 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

16. लीक (रॉ) शामिल हैं 0.14 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

17. फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

18. कद्दू शामिल हैं 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

19. हरी बीन्स (पकाया डिब्बाबंद) शामिल हैं 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

20. Potatoe (चिप्स) शामिल हैं 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

21. सहिजन (रॉ) शामिल हैं 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

22. सफेद सेम शामिल हैं 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

23. दाल (सूखा) शामिल हैं 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

24. मटर (पकाया डिब्बाबंद) शामिल हैं 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

25. बैंगन (रॉ) शामिल हैं 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

26. चुकंदर (रॉ) शामिल हैं 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

27. Potatoe (तली हुई) शामिल हैं 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

28. लहसुन (बल्ब) शामिल हैं 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

29. मक्का (रॉ) शामिल हैं 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य

30. हरी मिर्च शामिल हैं 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य



>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो खाना सबसे विटामिन बी 2 है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो खाना कम से कम विटामिन बी 2 है?

अनाज और अनाज उत्पादों
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों कम विटामिन बी 2 है?

मांस
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डेली
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पक्षी
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>> भोजन में विटामिन बी 2 पक्षी जो कम से कम विटामिन बी 2 है?

समुद्री मछली
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 समुद्री मछली है जो कम से कम विटामिन बी 2 है?

मीठे पानी में मछली
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Clams, केकड़ों, आदि
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 कौन सा clams, केकड़ों आदि सबसे विटामिन बी 2 है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 कौन सा clams, केकड़ों आदि कम से कम विटामिन बी 2 है?

दूध
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 दूध जो सबसे अधिक विटामिन B2 है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 कौन सा दूध कम से कम विटामिन बी 2 है?

किण्वित दूध, क्रीम, आदि
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे विटामिन बी 2 है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम विटामिन बी 2 है?

किण्वित चीज
>> जो किण्वित चीज सबसे अधिक विटामिन बी 2 खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2?
>> जो किण्वित चीज कम से कम विटामिन बी 2 खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2?

मुर्गी अंडे
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो मुर्गी अंडे सबसे विटामिन बी 2?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो मुर्गी अंडे कम विटामिन बी 2 है?

सब्जियों और सब्जी उत्पादों
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम विटामिन बी 2 है?

फल और फलों के उत्पादों
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक विटामिन B2 है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो फल और फलों के उत्पादों विटामिन बी 2 के कम से कम है?

वसायुक्त पदार्थ
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो सबसे अधिक विटामिन B2 है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो वसा और वसायुक्त पदार्थ विटामिन बी 2 के कम से कम है?

शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 शर्करा और चीनी डेरिवेटिव जो सबसे अधिक विटामिन B2 है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 शर्करा और चीनी डेरिवेटिव है जो कम से कम विटामिन बी 2 है?


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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


मछली (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन रोगाणु ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
व्हीप्ड क्रीम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
झरबेरी कैन्ड मानसिक शांति ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोंघा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सहिजन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजवाइन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लहसुन (बल्ब) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मैकेरल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ककड़ी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर, कटा हुआ मदहोश, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बादाम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी मिर्च ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है मछली (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है सोयाबीन रोगाणु?
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