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प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ
फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक प्रोटीन है?


प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक प्रोटीन है?


1. मूंगफली (भुना हुआ) शामिल हैं 26.90 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

2. मूंगफली (सूखा) शामिल हैं 23.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

3. बादाम (सूखा) शामिल हैं 20.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

4. अखरोट (सूखा) शामिल हैं 15.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

5. हेज़लनट (सूखा) शामिल हैं 13.30 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

6. खूबानी (सूखा) शामिल हैं 4.60 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

7. अंजीर (सूखा) शामिल हैं 4.10 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

8. अंगूर (सूखा) शामिल हैं 2.60 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

9. दिनांक (ताजा) शामिल हैं 2.20 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

10. तिथियाँ, चीनी में सूख शामिल हैं 2.20 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

11. नाशपाती (सूखा) शामिल हैं 1.70 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

12. काले जैतून (ताजा) शामिल हैं 1.60 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

13. जैतून (नमकीन) शामिल हैं 1.20 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

14. अंजीर (ताजा) शामिल हैं 1.10 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

15. Raspberries (ताजा) शामिल हैं 1.10 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

16. किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं 1.10 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

17. नारंगी (ताजा) शामिल हैं 1.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

18. करौदा (ताजा) शामिल हैं 0.90 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

19. अंगूर (ताजा) शामिल हैं 0.90 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

20. खूबानी (ताजा) शामिल हैं 0.80 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

21. हरे (ताजा) शामिल हैं 0.80 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

22. प्लम (ताजा) शामिल हैं 0.80 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

23. स्ट्रॉबेरी (ताजा) शामिल हैं 0.70 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

24. खूबानी मानसिक शांति, डिब्बाबंद शामिल हैं 0.60 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

25. स्ट्रॉबेरी (जाम) शामिल हैं 0.60 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

26. कर सकते हैं एक में रास्पबेरी जाम शामिल हैं 0.60 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

27. नारंगी (ताजा रस) शामिल हैं 0.60 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

28. अंगूर (ताजा) शामिल हैं 0.60 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

29. अंगूर, कटा हुआ मदहोश, डिब्बाबंद शामिल हैं 0.60 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

30. आड़ू (ताजा) शामिल हैं 0.60 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य



>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से खाद्य पदार्थ सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार जो खाना कम से कम प्रोटीन है?

अनाज और अनाज उत्पादों
>> उच्च प्रोटीन भोजन अनाज और अनाज उत्पादों जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों कम प्रोटीन है?

मांस
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ मांस जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार मांस जो कम से कम प्रोटीन है?

डेली
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>> प्रोटीन के बिना आहार मांस उत्पाद, जो कम से कम प्रोटीन है?

हिरन का मांस
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पोल्ट्री
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पक्षी
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>> प्रोटीन के बिना आहार पक्षी जो कम से कम प्रोटीन है?

समुद्री मछली
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>> प्रोटीन के बिना आहार समुद्री मछली जो कम से कम प्रोटीन है?

मीठे पानी में मछली
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>> प्रोटीन के बिना आहार मीठे पानी में मछली है जो कम से कम प्रोटीन है?

Clams, केकड़ों, आदि
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन सा clams, केकड़ों, आदि सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम प्रोटीन है?

दूध
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>> प्रोटीन के बिना आहार दूध जो कम से कम प्रोटीन है?

किण्वित दूध, क्रीम, आदि
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम प्रोटीन है?

किण्वित चीज
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मुर्गी अंडे
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो मुर्गी अंडे सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार मुर्गी अंडे है जो कम से कम प्रोटीन है?

सब्जियों और सब्जी उत्पादों
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम प्रोटीन है?

फल और फलों के उत्पादों
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम प्रोटीन है?

वसायुक्त पदार्थ
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम प्रोटीन है?

शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार शर्करा और चीनी डेरिवेटिव है जो कम से कम प्रोटीन है?


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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


चारे का चुक़ंदर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लेटिष ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वन खरगोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जई का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (चिप्स) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वसा के बिना बतख मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तला हुआ सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ के दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजवाइन (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
शलजम जड़, (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी मिर्च ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पाइक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून का तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मैकेरल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सहिजन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टमाटर का रस, नमकीन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है चारे का चुक़ंदर?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है लेटिष?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा)?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है वन खरगोश?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है जई का आटा?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है potatoe (चिप्स)?
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