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कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ
जो अप्रस्तुत - कच्चे भोजन सबसे कैल्शियम है?

कैल्शियम | लोहा | मैग्निशियम | फॉस्फोरस | पोटैशियम | सोडियम


कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो अप्रस्तुत - कच्चे भोजन सबसे कैल्शियम है?


1. समुद्री शैवाल (सूखा) शामिल हैं 4000.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

2. मिर्ची शामिल हैं 1385.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

3. एक प्रकार का पनीर शामिल हैं 1265.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

4. Ementaler शामिल हैं 1130.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

5. डच पनीर शामिल हैं 780.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

6. सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) शामिल हैं 386.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

7. सार्डिन (ताजा) शामिल हैं 288.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

8. जौ अंकुरित शामिल हैं 284.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

9. नरम शामिल हैं 268.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

10. सोयाबीन पूरे सूखे बीज शामिल हैं 254.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

11. बादाम (सूखा) शामिल हैं 254.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

12. हेज़लनट (सूखा) शामिल हैं 225.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

13. भेड़ के दूध शामिल हैं 210.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

14. अजमोद (सूखा) शामिल हैं 195.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

15. बकरी पनीर (औसत) शामिल हैं 190.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

16. ब्री शामिल हैं 185.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

17. अंजीर (सूखा) शामिल हैं 178.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

18. लीक (रॉ) शामिल हैं 170.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

19. ताजा सफेद पनीर शामिल हैं 160.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

20. लाल प्याज शामिल हैं 158.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

21. दही शामिल हैं 150.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

22. मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम शामिल हैं 145.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

23. गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) शामिल हैं 137.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

24. बकरी का दूध शामिल हैं 137.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

25. गाय का दूध स्किम शामिल हैं 130.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

26. खूबानी (ताजा) शामिल हैं 126.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

27. हरी बीन्स, कच्चे शामिल हैं 122.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

28. Tomatoe (सूखा) शामिल हैं 120.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

29. चुकंदर (रॉ) शामिल हैं 110.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

30. सहिजन (रॉ) शामिल हैं 108.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य



>> कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ जो खाना सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन जो खाद्य पदार्थ कम से कम कैल्शियम की है?

अनाज और अनाज उत्पादों
>> कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम कैल्शियम की है?

मांस
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ मांस जो सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन मांस जो कम से कम कैल्शियम है?

डेली
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो मांस उत्पादों सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम कैल्शियम की है?

हिरन का मांस
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो हिरन का मांस सबसे अधिक कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन जो हिरन का मांस कम से कम कैल्शियम है?

पोल्ट्री
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ पोल्ट्री जो सबसे अधिक कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम कैल्शियम है?

पक्षी
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ पक्षी जो सबसे अधिक कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन पक्षियों जो कम से कम कैल्शियम है?

समुद्री मछली
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम कैल्शियम है?

मीठे पानी में मछली
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो मीठे पानी में मछली सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन मीठे पानी में मछली है जो कम से कम कैल्शियम है?

Clams, केकड़ों, आदि
>> कैल्शियम में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम कैल्शियम की है?

दूध
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ दूध जो सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन दूध जो कम से कम कैल्शियम है?

किण्वित दूध, क्रीम, आदि
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो दूध किण्वित, क्रीम आदि सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन जो दूध किण्वित, क्रीम आदि कम से कम कैल्शियम है?

किण्वित चीज
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो चीज किण्वित सबसे कैल्शियम है?
>>

मुर्गी अंडे
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो पोल्ट्री अंडे सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन मुर्गी अंडे है जो कम से कम कैल्शियम है?

सब्जियों और सब्जी उत्पादों
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम कैल्शियम की है?

फल और फलों के उत्पादों
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम कैल्शियम है?

वसायुक्त पदार्थ
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन जो वसा और वसायुक्त पदार्थ कम कैल्शियम है?

शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
>> कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे कैल्शियम है?
>> कैल्शियम के बिना भोजन शर्करा और चीनी डेरिवेटिव है जो कम से कम कैल्शियम है?


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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


स्ट्रॉबेरी (जाम) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
उबला हुआ नमकीन हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मार्जरीन (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून का तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नरम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (खरीदी) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में लॉबस्टर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Raspberries (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध पाउडर, पूरे मीठा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नारंगी (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
किशमिश, लाल और सफेद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन रोगाणु ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जाम (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गुड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मैकेरल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (घर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पत्ती ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है स्ट्रॉबेरी (जाम)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है उबला हुआ नमकीन हैम?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है हेरिंग (मसालेदार)?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है मार्जरीन (औसत)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. जैतून का तेल?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है नरम?
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